Главный жилой модуль состоял: из 6 индивидуальных кают; кают-компании для отдыха и общих сборов; кухни; санузла; главного пульта управления; трех переходных шлюзов с люками в другие модули; системы обеспечения жизнедеятельности.

Космонавты имели большую площадь для проживания и свободу действий. Они могли заниматься спортом на тренажерах, читать книги, играть в компьютерные и настольные игры. Связь с «Землей» осуществлялась с задержкой в 20—40 минут, как и положено в космическом пространстве, по мере удаления космического аппарата от Земли.

Во всем комплексе были тщательно продуманы все системы жизнеобеспечения для людей, пребывающих на борту земного звездолета на протяжении всего эксперимента. Условия были приближены к космическому кораблю, не было только состояния невесомости.

Техническая часть научно-экспериментального комплекса состояла из четырех независимых систем жизнеобеспечения (СЖО), которые включали в себя основные и вспомогательные системы, обеспечивающие длительное пребывание людей в закрытом гермообъекте в автономном режиме. Наличие в каждом модуле своей СЖО обеспечивало автономность каждого модуля. К основным системам СЖО относятся: система кондиционирования воздуха; система очистки атмосферы; система водоснабжения и канализации; система видеонаблюдения; система электроснабжения и освещения экспериментального комплекса; система информационного обеспечения и связи; система управления; информационная система; система газоснабжения и поддержания атмосферы.

К вспомогательным системам СЖО относятся: компьютерная система сбора и отражения параметров среды обитания; система терморегулирования; система удаления конденсата атмосферной влаги.

В подготовке проекта было задействовано очень много специалистов. Медикам, биологам, инженерам и другим специалистам предстояло выяснить, как ведет себя человек в условиях замкнутой системы, каково его самочувствие, какая атмосфера будет царить в команде, как будет вести себя медицинская аппаратура, другое научное оборудование.

Такие эксперименты учеными в разных странах начали проводиться в 60-е годы прошлого столетия. Они-то и стали будущими предвестниками полета человека в космос. Без подготовки на Земле успешный полет в космос невозможен, это скажет любой специалист. Первый герметический комплекс был не очень комфортным. Площадь жилого отсека была не больше 20 квадратных метров. Площадь оранжереи была 25 квадратных метров.

В жилом отсеке могло поместиться не больше трех испытателей. Было очень тесно. У одной стены отсека был оборудован небольшой откидной столик. У другой стены были крошечные мини-каюты, где были оборудованы спальные места. Здесь не было где развернуться, и все же в отсеке был оборудован небольшой спортзал, где каждый день проводили занятия участники эксперимента. В оранжерее они работали, ухаживая за растениями, наблюдая, как растения ведут себя в замкнутой среде, могут ли они обойтись без грунта. (Растения выращивались в специальном субстрате). А в проходе между стеллажами, уставленными ящиками с салатом, капустой и прочей зеленью, можно было осуществить небольшую прогулку, прохаживаясь взад и вперед.

Замкнутые в гермоэбъекте, они были лишены возможности совершать ежедневные прогулки, так необходимые человеку для ведения нормального здорового образа жизни. Занятия спортом и прогулки по оранжерее компенсировали недостаток движений. Ученые давно доказали, что малоподвижный образ жизни плохо влияет на организм человека. Потому космонавты, пребывая на космической станции, обязательно занимаются спортом на тренажерах. Один из любимых всеми тренажеров – велотренажер.