Злость выводя на первый план —
Такой внутренний обман.
В страхе есть конечное дно,
Где уже ниже не упадёшь.
Целительно, по сути, оно.
Устойчивость приобретёшь.
С ним важно повстречаться.
Посмотреть прямо в глаза.
Всей душой своей отдаться,
Переживая возникшие образы.
Увидеть точно, что боишься.
Так и собой соединишься.
Вопросы читателю:
1. В чём польза страха?
2. Каковы видимые признаки страха?
3. Как со страхом подружиться?
Депрессия
Это умный диагноз
От психиатров и врачей.
Мы тоже собираем анамнез.
Есть повод для наших речей.
У нас лечение разговором,
Но с медициной дружим.
Нет конкуренции и споров,
И если что-то обнаружим,
Консультируемся друг у друга —
Внутри профессионального круга.
Ориентироваться не лишне и важно
Медицинские знания иметь.
Терапия многоэтажна,
С разных точек можно смотреть.
Медицинскую дам ориентировку,
Держа профессиональную винтовку.
И терапевтический взгляд —
Он из практики живой взят.
Депрессия имеет триаду,
Как багаж и награду —
То состояние, что есть,
С которым можем сесть,
И терпеливо разбираться,
Со сложностями встречаться.
Заторможенность в триаде —
Тела, эмоций и разума.
Человек находится в засаде,
И невыносимой паузе.
Заторможенность действий,
Подавленное настроение,
Отсутствие взаимодействия,
Изоляцию переживает и волнение.
Апатия, тревога и тоска.
Самоценность на низком уровне.
И будто лежишь после броска,
Опускаясь под внешними цензурами.
Какое-то вязкое болото,
И жизнь не радует совсем.
К принятию себя закрыты ворота,
И чувствуешь никем и ничем.
Внутренняя тяжёлая буря
Крепостью тотальной обрастает.
Исчезнуть хочется, глаза зажмуря.
Тяжесть страшная нарастает.
Важно с этим встречаться,
Терапевту присутствие создавать.
Клиент не сразу будет открываться.
Для начала может что-то называть.
Кропотливая медленная работа.
Терпению немало места.
Уважение, внимание и забота,
И не с одного присеста.
И не бодрить специально.
Внутри-то тяжко и тоскливо.
Терпеливо ждать у крепости тотальной,
Что будет проявляться живо.
Самооценку потихонечку растить.
Смотря из того, что будет говорить.
И каждая работа – спонтанность,
Как некоторая сейчас данность.
Вопросы читателю:
1. Из чего состоит триада депрессии?
2. Что в этом состоянии происходит?
Утрата и горе
Жизнь – это радуга,
В которой есть и чёрный цвет.
Лучше с этим не ратовать,
А в горевании найти ответ.
Травма, утрата и горе —
Это всё близкие измерения.
Слёз прольётся море,
Пока наступит облегчение.
И это всё страдания,
Внутренние переживания,
Которым важно дать место,
А плакать всегда уместно.
Несёт страдание ограничения,
Чрезмерно и тотально заполняет.
И не помогут отвлечения,
Эмоционально если накрывает.
Это состояние или чувство
Нервную систему заставляет.
Воспринимается грузно,
Чёрным цветом заполняет.
Одинокий создаёт островок,
Человек в котором оказался.
Поддержкой обозначим поплавок,
А процесс горевания начался.
Шокирующий есть элемент —
Неожиданность, как поражение.
Замораживается будущий клиент,
Чтобы боль не вынесла в мгновения.
Если потеря ожидаема,
Боль чуть менее мучительна,
Но и она душевно разъедаема,
Действовать будет разрушительно.
Больше о смерти речь.
Горе и утрата ещё другие бывают.
Внимание к острому хочу привлечь.
Что боли следы оставляет.
Горе – естественная и ожидаемая
Реакция адаптации на утраты.
В переживания стресса накрываемая,
Несёт свои энергозатраты.
Уникальный это процесс,
Не уложить в рабочую стратегию.
Человек особенен, а психика, как лес.
Опираемся на привилегию:
Оставаться рядом с человеком.
Процесс горя разворачивать,
Из одинокого тяжёлого отсека,
А переживания оборачивать.
Оплакивая свободно утрату —
Здоровая живая реакция.
Что было сразу зажато
Помогает пройти фрустрацию.