Если вы верующий человек, то можно читать молитвы за здравие и на процветание рода, заказывать в церкви сорокоустные службы за свое здравие и здравие живых ближайших родственников, службы за упокой ушедших родственников. Если вы неверующий человек, то можете проделывать практики прощения, разговаривать с близкими людьми мысленно, в тишине или через медитацию. Можно написать терапевтическое письмо одному человеку или нескольким, если вам сложно сказать напрямую. Можно делать пожертвования или любое доброе дело для пожилых людей или тех, кто старше вас. Способов укрепления ваших корней много, важно найти подходящие вам.

То, комфортно ли вам среди других деревьев или лучше одному, говорит как о вашей энергии и наполненности, так и о желании идти дальше и выстраивать отношения.

Если на вашем дереве есть плоды, испеките пирог или блинчики с вареньем (вишня, яблоки, персик и т. д.) и преподнесите этот дар любимому и близкому человеку.

Теперь, когда вы сделали анализ вашего рисунка, я предлагаю вам нарисовать идеальную среду для ваших деревьев. Если это была разная среда, то попробуйте найти общую для обоих деревьев, чтобы каждому дереву было удобно.

Вопросы дневника:

Как теперь выглядят ваши деревья?

Комфортно ли им вместе? Какое между ними взаимодействие?

Изменилось ли как-то ваше внутреннее настроение? Какими были ваши чувства после первого рисунка и после второго?

Если ваши деревья еще не нашли общую гармонию, то что поможет ее достигнуть?

Если бы вы могли сделать подарки для вашей мужской и женской части, то что бы вы им подарили по отдельности?

С детства в нас развиваются две части – мужская и женская. С детства мы смотрим на мир глазами отца и матери, через их отношение к миру, к людям и к самим себе.

Примерьте к образам ваших деревьев образы вашей матери и вашего отца. Есть ли что-то общее? Потребности? Желания?

Наши отец и мать и дают начало нашим женским и мужским качествам.

Преобладает ли одно дерево над другим? Чья энергия в вас более выражена?

Если получилось это осознать, то что бы вы оставили от качеств ваших родителей, а от каких качеств хотелось бы избавиться, а какие приобрести? Как вы можете это осуществить?

Проблемы, берущие начало от взаимодействия нашего мужского и женского, проявляются и отпечатываются на наших отношениях с партнером. Иногда говорят о родительской модели поведения в отношениях, которая влияет на нашу жизнь. Благодаря работе с вашими мужской и женской частями приходит осознание того, что ваше, а что нет, что вам нравится и что бы вы хотели изменить, следовательно, оно поможет вам улучшить себя и понять, откуда у вас те или иные качества, а это лучший путь к трансформации.

лист А4, карандаши или краски, ручка.

Расчертите лист А4 на квадраты вдоль и поперек. Может получиться восемь квадратов или больше. Верхние квадраты закрасьте основными цветами спектра, под каждым цветовым квадратом напишите ваши чувства и эмоции к цвету. Можете использовать предыдущий рисунок из диагностического теста «Два Дерева». Также не обязательно заполнять все квадраты. Когда будете делать другие тесты или рисуночные методики, то сможете дописать ассоциации по цвету.

Например, цвет КРАСНЫЙ.

Ассоциации: огонь, бык, закат, кровь, розы и т. д.

Характеристика огня: активность, интенсивность, опасность и т. д.

Характеристика быка: гнев, раздражительность, опасность и т. д.

Характеристика заката: завершение, усталость, время отдыха и т. д.

Розы: страсть, внимание, женственность и т. д.