Все, что я открыла для себя на этом пути к беременности, точнее лучшее из моих открытий, собралось в этой программе «ПлодороднаЯ».

• поиск страхов и негативных установок, связанных с материнством и прошлым неудачным опытом, и работа с ними;

• работа с изменениями и поиск иных, новых путей следования к материнству (если вы делаете одни и те же действия изо дня в день, то вряд ли в жизни что-то может измениться);

• работа с внутренними ресурсами и техниками накопления энергии;

• работа с подсознанием, бережное изменение реальности через техники арт-терапии;

• работа с родом и родительскими отношениями;

• самопознание, налаживание отношений с душой и телом;

• гармонизация отношений с собой, любовь к себе;

• проработка детских травм;

• жизнь в настоящем;

• жизнь в безопасности и доверии к миру.

Эту программу можно проходить в двух вариантах, но важно, чтобы вы ее окончили не позднее 3–6 месяцев с момента начала.

Вариант 1. Проходить на одном дыхании.

Как только вы сделали упражнения одного дня и набрались сил, сразу приступайте к упражнениям следующего дня. Важно проходить задания каждый день либо с перерывами в один-два дня. Например, вы прошли первые 4–5 дней и чувствуете, что устали, – можно отдохнуть день-два. Получается, что вы направите всю свою энергию на достижение желаемого, и, когда завершите программу, необходим будет хороший отдых, нужно будет на время отключиться от желаемого, то есть забыть на время, что вы страстно хотите иметь детей.

Вариант 2. Проживать 23 дня.

Эффективно проживать 2 таких дня в неделю, чтобы весь курс пройти за 2–3 месяца. Если вы начнете проходить этот курс, а потом вдруг забросите, то требуется начать его снова, если перерыв будет более 3 месяцев. Вы меняетесь, ваши ценности меняются, и если вы где-то оборвете программу и, скажем, через год продолжите с того места, где остановились, то опыт проживания не будет полноценным. Эта программа как живой организм, как человек, с которым нужно налаживать связь, довериться ему, погрузиться в эти отношения и прожить полный опыт отношений до самого финала.

Что значит «день проживания»?

Например, день 12-й – день любви к себе. Задание: провести визуализацию и написать письмо любви к себе.

К заданиям необходимо готовиться заранее и начать делать это можно с вечера: прослушать все задания и выстроить себе намерение на следующий день. Можно и утром подготовиться к заданиям, если у вас достаточно на это времени. Задания каждого дня настраивают вас на состояние любви к себе. И вам полагается прожить весь день в этом состоянии. В большинстве случаев наши близкие испытывают наши чувства, «проверяют» наши личностные границы. И тут важно мягко их отстоять, сохранить внутреннее состояние любви к себе, гармонию и душевный комфорт, невзирая на внешние факторы.

Прожив один день в этом состоянии, вы сможете транслировать его чаще, так как соответствующий опыт будет получен и закреплен.

Все задания выстроены таким образом, что делать их обязательно одно за другим. Даже если какие-то задания вам уже знакомы, их все равно надо выполнить, чтобы не нарушить последовательность и структуру программы. Так будет более эффективно.

Я уже люблю вас всем сердцем и верю, что у вас все получится.

Желаю вам удачи на этом пути духовного и личностного роста, а также скорейших изменений в вашей жизни! Старайтесь выполнять задания с любовью в сердце, получайте удовольствие от процесса работы. Помните: благодаря этой книге вы выстраиваете отношения со своей внутренней мамой и своим будущим малышом.