Достижение целей, соответствующих нашим истинным потребностям, дает состояние счастья, путь развития в соответствии с нашими истинными интересами и желаниями – это и есть путь счастья. Чем разнообразнее наши интересы и связанные с интересами достижения, тем ярче наша жизнь, тем более успешными мы себя ощущаем.

Из более и менее вменяемых определений понятия «счастья» я выделила следующие:

Счастье – это значит быть собой в любую минуту своей жизни. Уметь принимать ее сюрпризы, радости, недоразумения, и все то, что заставляет Душу радостно переживать, познавать себя и мир вокруг.

Счастье – это самоценное и самодостаточное состояние души и жизни человека.

Мы находимся в поиске счастья, наше состояние условно делится на состояние поиска внутренней гармонии и непосредственное переживание этого состояния, внутренней гармонии – или того самого счастья. Как это ни странно, у счастья есть основа, и она, на мой взгляд, заключается в контакте с нашим собственным «Я» и признании ценности всего того, содержания из чего это «Я» состоит! Признание ценности своего «Я» даёт возможность соприкоснуться с энергетическим центром – источником энергии искренних желаний и энтузиазмом. Всё остальное возводится как храм, вокруг основы, которую представляет собой Ваше внутреннее «Я содержание» = «Я-ценность». Когда у Вас есть основа, то легче опереться на неё, легче прочувствовать свой внутренний стержень, благодаря которому вы остаётесь стабильны, адекватны, гармоничны. Когда человек в ладу с собственной душой, телом, мыслями, внутренним и внешним миром, он быстрее достигает состояние внутреннего равновесия, обретает состояние внутренней наполненности, возводя во внутреннем содержании потрясающе красивый храм своей души, это и есть переживание собственного счастья. Это не всегда какой-то миг или момент, это состояние души и духа, которую можно ощущать устойчиво и надёжно, тогда, когда крепка фундаментальная опора и основа, в противном случае храм может быть красив, но не надёжен, потому как изнутри подвергается разрушительным страхам, сомнениям, из-за отсутствия плотного контакта с собственным «Я-содержанием». Который, достигается посредством познания, признания и принятия абсолютно каждой частички своей многогранной личности до получения целостного понимания и представления о себе как о ценности, как во внешнем мире, так и в глубинном, ключевом – внутреннем!

Так или иначе, каждый из нас переживал состояние счастья. Кто-то во время созерцания восхода солнца над безмятежным морем, кто-то, взяв впервые на руки долгожданного ребенка, кто-то во время объятий матери, кто-то, сделав глоток воды после мучительной жажды, кто-то, воплотив в жизнь мечту всей его жизни, кто-то от покупки машины, а кто-то от победы на соревнованиях за чемпионский пояс. Каждый человек счастье понимает по-своему, в соответствии с тем, какие ценности занимают главенствующую позицию в среде его развития, какие ценности воспитываются в его семье. Несмотря на то, что мы движемся по заданным векторам, которые усвоены нами в детстве через родительский пример, систему усвоенных нами образов, образцов, идеалов и шаблонов, каждый из нас имеет исключительную способность видеть ЭТОТ МИР своими глазами. Каждый имеет свободу в самобытности усвоенного мировосприятия, мировоззрения, способе мышления, фокуса внимания восприятия и выбора реакции на события и собственные чувства, которые в дальнейшем становятся привычной реакцией, закрепляясь в подсознании и становясь автоматическими. Что характерно, именно способ реагирования на чувства и события играет определяющую роль в достижении состояния «счастья». Способ выбранной нами реакции определяет то, как мы относимся к себе, насколько адекватно и позитивно наше самовосприятие, а также, в каком состоянии мы находимся чаще, воодушевлённом или подавленном, а это, в свою очередь зависит от того, на что сосредоточено наше внимание и под нашим ли оно контролем.