Если отнестись к трагическим обстоятельствам в жизни как к наказанию, это будет вести вас к сценариям жизни несчастного человека, у вас есть, как минимум три причины выбрать иные установки, а вместе с ними другой путь!

Во-первых, выбор отношения «я заслуживаю наказания» провоцирует и закрепляет внутреннюю установку «поиска наказания», человек будет искать наказания на подсознательном уровне и конечно найдёт его, сам того не осознавая. Те обстоятельства, которые человек с установкой на успех воспринимает как сущую удачу, человек с развитым чувством вины, воспринимает как причину для самобичевания, например, ситуация осведомления о завещании и получение наследства от мало известного или вовсе не известного родственника, примерно так прозвучат мысли человека с развитым чувством вины: «ну вот, снова ушел кто-то из родных, а я его даже не успел узнать. За что мне это наказание? Я должен все эти средства пожертвовать! Ведь я их не заслуживаю».

При этом, не будь того наследства и завещания он жил бы себе без малейшего представления и понятия о том, что такой родственник вообще существует.

Во-вторых, как вы уже поняли, это говорит о развитом чувстве ВИНЫ, а значит и низкой самооценке, и скорее всего частой привычкой выбора мышления жертвы. Это малая доля перечисленного, над которыми необходимо срочным образом работать, потому, как чувство вины действует разрушительно на личность, отнимает огромное количество энергии, приводит к развитию патологий. Чувство вины оправдано, лишь тогда, когда для кого-то конкретного есть какой-то конкретный урон, нанесен конкретный вред. И тогда Вы можете произнести вслух слова раскаяния и попросить прощения, попробовать искупить свою вину, признать свои ошибки, чтобы выполнить работу над ошибками и признать существенный вклад в Ваш внутренний, духовный, нравственный и личностный рост. Признавшись себе в значении этого чувства, определив его смысл и миссию мы способны понимать сигналы того, что нам подсказывает через чувства наша психика, не избегать и подавлять, а осознать, признать, понять, тогда мы способны и простить себя. Простить себе свою вину очень важно, потому как, прощая себе свои ошибки, мы способны выражать к себе свою любовь, любить. В иррациональном чувстве вины присутствует избыточное значение собственной персоны, – “гиперответственность”, которая не имеет ничего общего с чувством здравой ответственности, потому как в основе такого чувства лежат совершенно не здравые мотивы. Здравые мотивы человека всегда направлены на осуществление себя и своего счастливого опыта, а в случае «заражения» виной или получения этого чувства в результате эмоциональной травмы, наши здравые мотивы на осуществление себя и своего развития смещаются на то, чтобы казаться хорошим и быть принятым. А ориентиры на внешние стимулы, одобрения и принятия размывают внутренний стержень собственной значимости, человек не чувствует себя самодостаточным и уверенным, он становится зависим от внешних оценок, что постоянно подкрепляет чувство неуверенности в погоне за обманчивым чувством принятия и успеха, которое быстро меняется на подавленность и ощущение собственной ничтожности. Всё это происходит только потому, что действительно здравые ориентиры, на которые всем нам следует научиться опираться, они не в нашем окружении и их признании, принятии и одобрении, а в наших собственных чувствах, отношении, в нашем собственном одобрении и не одобрении своих мыслей и поступков. Когда в силу каких-либо событий или обстоятельств чувство самоценности травмировано, сложно включиться в осознание того, что на самом деле происходит, и человек действует из «привычки» защититься, избавиться от того, что болит, пытается побороть в себе свои чувства, вместо того чтобы признать их, принять частью своего опыта и развития.