Другими словами, в тебе есть некие задатки, возможно, это даже твои скрытые достоинства. Но ты держишь их под строгим и неусыпным контролем, видимо, боясь, что однажды эти черты перерастут в недостатки, которые тебе так не нравятся.
Наверняка ты удивишься, а может, и возмутишься. Как?! Да все эти характеристики не имеют ко мне ровным счетом никакого отношения! Да я никогда не позволяю себе такого, в отличие от всех этих людей. Вот именно! Не позволяешь. И критикуешь. А значит, не принимаешь. Как ты помнишь, настоящая любовь к себе подразумевает полное приятие себя и окружающих. Ты никогда не сможешь принять и полюбить себя, если не примешь окружающих такими, какие они есть.
Представь себе, что ты живешь в джунглях. Там очень много разных существ. Бегемоты, слоны, обезьяны, тигры. Все выглядят и ведут себя совершенно по-разному. Но, тем не менее, звери ведь не критикуют и не осуждают тех, кто на них не похож. Например, тигрицы не сплетничают про слониху: «Ты посмотри только, какая она жирная. Как можно вот так себя запускать?!» А жирафы не осуждают льва: «Он питается беззащитными косулями – вот негодяй». Может, лев и негодяй, но он такой! Он уникален! Раз все звери разные, то разве можно рассуждать о том, что хорошо, а что плохо? То, что хорошо для одних видов, плохо для других, и наоборот.
Так же и у людей. Мы все очень разные. То, что комфортно и правильно для одного, может быть дискомфортно и отвратительно для другого. Кто-то живет шведской семьей. Кто-то счастлив в многоженстве. Кто-то за всю жизнь ни разу не изменил супругу. Кто-то вообще не хочет замуж. И все это абсолютно нормально! Если лично ты не хочешь жить в гареме – не живи. Но при этом не осуждай тех, кто сделал в любви иной выбор. Помни, что любой выбор одинаково достоин уважения! Ты можешь считать, что измены – это отвратительно, но, осуждая тех, кто изменяет, ты словно говоришь: «Плохой лев! Как ты можешь есть беззащитных зверушек?! Я ведь питаюсь овощами, а значит, и ты должен!»
Мы еще вернемся к вопросу приятия. А пока самое время для первого и главного в НЛП правила.
Правило № 3.
Мы живем в многообразном и многовариантном мире. У каждого человека уникальная модель окружающего пространства, которая может кардинально отличаться от той, что существует у других людей.
Счастливым в любви станет тот, кто сможет принять окружающий мир во всем его многообразии. Ведь если ты принимаешь и признаешь человеческое многообразие, значит, даешь себе неограниченный выбор возможностей.
Как полюбить себя за 5 минут?
Итак, ты определила уровень любви к себе. Возможно, результаты тебя порадовали, возможно, не очень. В любом случае это неважно. Ведь каким бы ни было твое отношение к себе сейчас, ты легко можешь его изменить. Полюбить себя легко. Главное – знать, как! Вот об этом-то мы сейчас и поговорим…
Наверняка выполнение предыдущих упражнений заставило тебя в очередной раз задуматься о своих недостатках. Быть может, ты даже подумала: «Ну как я могу себя любить, когда у меня такие полные бедра/маленькая зарплата/ленивый характер?!»
Стоп! Рассуждая таким образом, ты сама ставишь себя в уязвимое положение зависимости. Многие девушки постоянно задают себе бесконечные проблемы: вот похудею, тогда окажусь достаточно красивой, а когда окажусь достаточно красивой, тогда и выйду замуж, а когда выйду замуж, тогда и буду считать себя реализовавшейся личностью, а когда буду считать себя реализовавшейся личностью, тогда себя и полюблю.
Ирония в том, что если ты так рассуждаешь, то просто выбираешь более сложный, извилистый и длинный путь к своей цели. А НЛП предполагает самое простое решение любых проблем и быстрейший способ реализации целей. Все элементарно! Разорвать порочный круг можно, изменив образ мыслей на противоположный. Сними требования, которые ты предъявляла к себе раньше, и полюби себя прямо сейчас. И сама увидишь, что недостатки, за которые ты так ругала себя раньше, начнут быстро испаряться, причем без особых усилий с твоей стороны!