Однажды я смотрела фильм Сбежавшая невеста и у меня щелкнуло.

На моменте диалога между Джулией Робертс и Ричардом Гиром о том, что героиня Джулии постоянно сбегала из под венца, из-за того что не знала чего хочет, а не знала она это, потому что она не знала саму себя. Она даже не знала какие яйца она любит есть. С одним женихом она любила глазунью, с другим «всмятку» и т.д. Она во всем подстраивалась под своих кавалеров.

А какие яйца люблю я?

Чем мне нравится завтракать?

Какие цветы, запахи я люблю?

Как я ХОЧУ провести этот вечер?

Я не знаю.

Потом я начала с собой знакомиться, как и героиня – она перепробовала все виды яиц и все-таки решила, как любит она.

За следующие годы я узнала, что на завтрак мне лучше и вкуснее что-то белковое и зелень. Мне нравится горькая ваниль и не нравится, когда слишком сладко. Мне нужно минимум час в день быть в одиночестве, и утомляет постоянный хоровод людей вокруг. Что-то из этого оказалось сюрпризом и поводом серьёзно перестроить жизнь. И это не конечный процесс – я постоянно меняюсь и перепроверяю, а как мне это сейчас?

К чему эта история?

Я видела не так много людей, которые знают, чего они на самом деле хотят, как им хорошо. Особенно это касается женщин. Но знание себя – основа устойчивого самоощущения, возможность самореализации, а не проживания «как пойдёт».

Если я себя не знаю, то о какой жизни мечты речь? Чьей мечты будет эта жизнь? О какой самореализации, предназначении и проявленности можно говорить? Если я не смотрю на себя, всячески избегаю одиночества, отвлекаюсь чем только могу, лишь бы не сталкиваться с собой, определяю себя через то, какая я мать, жена, то какие будут отношения? Как я могу быть расслабленной, если нахожусь в постоянной тревоге о других и о будущем, пережёвываниях своих страхов и прошлого?

Мы мастера самообмана, поэтому первое, с чего начинаем движение к жизни мечты – смотрим правде в глаза.

Чтобы понять, что у «неваляшки» внутри, посмотрим, как это выражается в жизни. Это то, что вы получите, когда дочитаете эту книгу.

Представьте:

Я знаю, чего мне хочется, а чего нет. Знаю, куда и зачем иду, мечтаю и реализую свои мечты.

Знаю, какие мне люди приятны, а какие нет.

Зачем мне делать то, что я делаешь.

Если появляется какая-то идея, то я иду её реализовывать, а не спрашивать совета у подруг/мужа.

Если мою идею непрошенно критикуют, то я её не бросаю, а могу спокойно выслушать критику и продолжать двигаться. Или сказать «я не намерена это слушать, мне не интересно» и не рассыпаться.

Если мне говорят «ты хреновая, ты виновата, ты плохо стараешься», то я не начинаю думать, что со мной что-то не так, а внимательно смотрю, а тот ли человек рядом. Есть ли резон в его словах. И действительно ли мне нужно с ним дальше общаться.

Когда случается провал, ошибка (или я только их ожидаю), то не провожу часы в самобичевании и мыслях о том, какая я никчёмная, нет. Я делаю выводы, смотрю как исправить ситуацию и действую.

Когда мой ребёнок получает двойки, его отчитывают на родительском собрании, он не делает домашку или грубит – я не думаю, какая я плохая мать. Я думаю, что с ним происходит, разговариваю по-человечески и вывожу его на поиск решения как ОН будет исправлять ситуацию.

Продолжать можно бесконечно. Тут красной линией идёт тема границ, но не только на входящее (то что делают другие), а в первую очередь на исходящее. Что делаю я. На что могу влиять, а на что нет. Вываливаюсь я куда-то в чужую зону, или вижу свою. Считаю других за продолжение себя или каждый отдельно.

И я отдельно.

У меня свои желания, мысли, потребности, цели, мнение, и они важны для меня.