А пару открыток от Милана я нашла в ее столе через несколько лет, но я уже была замужем…

Мама доминировала всегда и во всем, регламентировала мою, да и не только, жизнь, подавляла жизненную энергию и веру.

Лучше, правильнее всего проходить сепарацию в подростковом возрасте. Это самое благоприятное время для обучения самостоятельности. Подросток может устраивать скандалы, отстаивать свои психологические границы. Все это хоть и неприятно для родителей, но совершенно нормально. Если же подростка подавили, заставили верить в авторитарность родителя, он становится, как правило, безвольным, бессильным что-либо изменить. Он теряет сам себя, перестает верить, что сможет чего-то добиться. Ему внушили, что он непутевый, неудачник, а это так трудно проигнорировать… Долгие годы ушли на мое восстановление, в уже достаточно взрослом возрасте я смогла сепарироваться и поверить в себя.

Вера в себя – это, к сожалению, не платье, которое можно купить и надеть на ответственное мероприятие. Настоящая вера в себя, в свои силы и возможности растет постепенно, как растение, которое со временем становится способным выстоять в любые ветра и бури. Вера в себя – это, по большому счету, вера в свою способность справиться, преодолеть препятствия и выйти из ситуации победителем. И первое, что необходимо сделать, – это принять текущую жизненную ситуацию, примириться с тем, как выглядит твоя жизнь на данный момент, с тем и теми, которые привели к такой ситуации. Только тогда, когда ты поймешь, что уже ничего нельзя вернуть обратно, появляется достаточно энергии, чтобы изменить жизнь… Мы сами определяем то, кем и каким хотим стать. То, что мы говорим себе, какие ставим цели, как мотивируем себя – все это дает силу и веру! Помните у Руми: «Все во Вселенной находится внутри вас. Просите всего у самих себя»?

Обида – одно из самых неконструктивных, разрушающих нашу душу чувств, а детские обиды сопровождают нас практически всю жизнь.

Избавляться от этого чувства необходимо, иначе оно бумерангом прокатится по всей жизни! Год за годом я работала над собой, пыталась простить, отпустить, освободить себя от груза обид, периодически мне это удавалось, но потом новая боль, новая обида… Много лет назад, после смерти отчима, мама первый и единственный раз в жизни попросила прощения у меня. Я была счастлива, я надеялась, что обрела ее вновь, я готова была положить к ее ногам весь мир… Но прошло энное количество лет, и все повторилось вновь. Она вновь пыталась подчинить меня, уже взрослого состоявшегося человека, своей системе ценностей, навязать мне чувство вины и далее по списку… Самым же страшным ударом стало для меня то, что она оболгала меня, разрушила мои отношения с младшей дочерью.

Не хочу опять погружаться во все, не хочу переживать вновь…

Не хочу! Я хочу простить маме все обиды, вранье, недосказанность, всю боль моего детства и юности. Я хочу быть свободной от негативных воспоминаний и негативных эмоций! Обида – это саморазрушение, и ее не надо подпитывать. Я хочу отпустить прошлое, наслаждаясь своим сегодняшним днем, и с уверенностью смотреть в будущее…

Единственный вопрос, который я хочу задать маме: «Почему ты меня никогда не любила?» Возможно, я его задам, а может быть, и нет… Хотя ответ я могу дать и сама, это трагический родовой сценарий. Моя мама – человек, не умеющий любить, а вернее – любящий только себя, да и то непонятной мне какой-то весьма специфической любовью.

Каждый из нас не только уникальная личность, но и звено длинной цепи поколений, и каждый из предков оставляет в нас свой след, крупицу своего жизненного опыта, так формируется родовой сценарий. Родовой сценарий формируется на уровне бессознательного и влияет на жизнь человека, нередко определяя его судьбу, управляя его поступками, выбором жизненного пути, партнера, формирует отношение к жизни в целом. Наша судьба зависит не только от нас, а также от наших предков, от событий и традиций нашего рода. Из поколения в поколение могут передаваться последствия психологических травм, невысказанных чувств, невыплаканных слез…