Вообщем все, от оттенка ваших волос до уровня таланта, зависит от окружающей среды.

Чем же полезны для нас такие знания? В первую очередь меня восхищает мысль, что в зависимости от среды, мои гены могут включаться и выключаться. А если подумать и создать благодатную почву, то есть идеальную среду для выражения своих лучших возможностей – что будет тогда? Пока звучит весьма умозрительно, согласен. Но мы ведь только начинаем наш путь. Формировать среду нам еще предстоит научиться, но небольшой спойлер – все получится!

ЗАДАНИЯ

Позвоните или напишите пятерым или на крайний случай трем своим знакомым и попросите их ответить на несколько вопросов:

● какие качества во мне ты считаешь сильными?

● какие качества во мне ты считаешь слабыми?

● за какие навыки и умения ты мог бы заплатить мне деньги?

● что бы ты посоветовал мне, чтобы я мог ярче проявить себя?

Попросите своих знакомых отнестись серьезно к вопросам и постараться ответить максимально подробно в письменном виде. Попросите быть в критике конструктивными (то есть обоснованно говорить о ваших недостатках). Помните о том, что люди, к которым вы обращаетесь с этими вопросами, должны вас хорошо знать, а вы в свою очередь можете им доверять и надеяться на их уважение, любовь и поддержку. Попросите не затягивать с ответом.

2. Достаньте из прошлого и настоящего все свои регалии и заслуги. Вспомните, чем вы гордились. Подумайте, что из этого вам может пригодиться прямо сейчас.

Я очень надеюсь, что вы серьезно подошли к первым главам, с уважением и любовью относитесь к своему прошлому, стали лучше себя понимать и оценивать. Теперь мы готовы двигаться вперед к изменениям. Но любое движение, а особенно в неизвестность связано со страхом перемен. От этого никуда не денешься, это абсолютно нормальный симптом. Так что первое, чему мы уделим внимание – это нашей безопасности.

Безопасность – первое на чем базируются и жизнь, и творчество. Только чувствуя себя в безопасности, мы можем раскованно творить и радоваться жизни. Речь идет не о том, что каждую минуту мы подвергаемся смертельной угрозе, совсем нет. Но в этом и парадокс. Мы все равно боимся и не можем позволить себе заняться любимым делом. Почему?

Времена, когда нам приходилось увертываться от мамонтов и скрываться от саблезубых тигров позади. Но это не значит, что в современном мире мы чувствуем себя спокойно. Думаю, что вы для себя понимаете, что это значит, но, возможно, не ожидаете того, что я вам скажу. Главные враги нашей безопасности сегодня – наши мысли. И прежде, чем я докажу это, принципиально важно понять, как устроен наш мозг. Я не хочу возвращать вас за парту на урок биологии в пятый класс, и полагаю вы кое-что об этом знаете, но все же рискну напомнить, потому что понимание процессов нашего тела очень сильно облегчает работу нашему духу.

Итак, наш мозг состоит (условно, очень условно) из трех основных частей. Это рептильный мозг, лимбический и неокортекс. У каждой части своя задача. Рептильный мозг занимается всем, что касается самосохранения. Его задача регулировать функции организма. Это самая древняя часть мозга. Если вам холодно, рептильный мозг заставляет ваши мышцы дрожать. Лимбический мозг отвечает за эмоции. Неокортекс – за мышление. Итак, это вы знаете. Но самое интересное в том, как именно все эти три части взаимодействуют между собой. В этом кроется весь секрет.

Неокортекс постоянно анализирует происходящее вокруг, пытается предсказать наше будущее на основе полученных данных и выдает результат. Та часть результата которую мы осознаем называется мышлением. Словом, у нас рождаются мысли на основе анализа окружающих данных. Сама по себе мысль, в стенах неокортекса, не способна ничего сделать. Она не может заставить вас побежать или подпрыгнуть, или ударить, сесть за письменный стол или встать за мольберт. Ее энергии недостаточно. Для того, чтобы ваше тело отреагировало на мысль – нужны эмоции. Только они побуждают нас к действию. Поэтому неокортекс посылает мысль в лимбический мозг, возникает эмоция, которая спускается в наш древний отдел и тело реагирует так или иначе. Повторюсь, что все это очень условно. Нет такого отдела в мозгу, который отвечал бы за сгибание колена. Три его (условных) отдела действуют сообща. К тому же есть и обратная связь – от древнего мозга к неокортексу. Например, если вы держите в руке холодный стакан, то вы начинаете оценивать окружающих (были проведены исследования) не совсем адекватно, они кажутся вам хладнокровными флегматиками.