Для занятий за письменным столом необходимы: небольшая подставка для ручки, стакан для карандашей, подставка для книг. Школьникам часто приходится списывать с книги различные тексты, задачи, примеры. Чтобы лучше был виден текст, хорошо пользоваться специальной подставкой.

Школьник должен сам убирать свой стол: менять бумагу, следить, чтобы на столе не было нагромождения лишних вещей. Тетради, книги, ранец или портфель и прочие принадлежности должны храниться в отведенных для них местах.

Освещение квартиры складывается из естественного и искусственного. И то и другое должно обеспечивать достаточную освещенность помещения и находящихся в нем предметов, а также быть равномерным, без резких и неприятных теней.

Естественное освещение, создаваемое прямыми или рассеянными солнечными лучами, меняется в зависимости от времени суток и года, географической широты местности, состояния атмосферы и т. д., а также от расположения окон, их величины и др. В помещения, окна которых выходят на север и частично на запад и восток, попадает лишь рассеянный свет. Для улучшения естественного освещения комнат отделку стен и потолка рекомендуется делать светлой: свет, попадая на светлые поверхности, многократно отражается, что усиливает освещенность; попадая же на темные поверхности, свет сильно поглощается.

Естественная освещенность зависит также от потерь света при прохождении через оконные стекла. Запыленные стекла могут поглощать до 30% света. В дневное время при недостаточном освещении рекомендуется использовать в качестве дополнительных источников света светильники с люминесцентными лампами, у которых спектральный состав света близок к естественному. В ряде случаев освещенность, создаваемая прямым солнечным светом, может оказаться излишней. Для ослабления прямого света рекомендуется применять занавеси и синтетическую пленку с полупрозрачным зеркальным покрытием, отражающим значительную часть света.

При использовании естественного освещения письменный стол рекомендуется располагать так, чтобы окно находилось слева от работающего. Прямо перед окном целесообразно ставить только туалетный столик с зеркалом (при этом лицо будет хорошо освещено со всех сторон, а яркий фон, закрытый зеркалом, не будет попадать в поле зрения).

Искусственное освещение создается электрическими светильниками. Приемы искусственного освещения позволяют изменять освещенность квартиры за счет переключения светильников, изменения их положения в пространстве, а также за счет регулирования светового потока источника света по силе и направлению.

Искусственное освещение должно создавать равномерную и достаточную освещенность без резких изменений. Правильное освещение не должно создавать больших яркостей в поле зрения, нежелательного блеска освещаемых поверхностей в направлении глаз человека, в то же время оно должно обеспечивать достаточную яркость окружающих предметов (включая поверхности стен и потолка), устраняя резкие переходы от света к тени. Различают два основных вида искусственного освещения – общее и местное.

При общем освещении можно заниматься работой, не требующей особого напряжения зрения. Это освещение смягчает резкие переходы от света к тени, вредные для глаз, и как бы объединяет зрительно отдельные функциональные зоны в общую целостную композицию интерьера. Светильники общего освещения обычно являются самыми мощными светильниками в помещении. Их основная задача – осветить все помещение как можно более равномерно, обеспечив при этом такой уровень освещенности, при котором можно легко различать окружающие предметы и делать домашние работы, не требующие высокой точности. Одновременно они создают обстановку, желательную для выполнения работ более высокой точности с использованием светильников местного освещения: высвечивают фон и снижают контрасты в поле зрения человека до пределов, исключающих преждевременное утомление.