Но прежде, чем что-то делать, разберёмся с тем, как это работает.

Кровоток

Кровь движется по нашему организму по двум кругам кровообращения, большому и малому кругу. Большой круг – это путь от сердца ко всем тканям и органам и от всех тканей и органов к сердцу. Малый круг – это тракт от сердца к лёгким и обратно к сердцу.

В артериях (сосудах, по которым кровь идёт от сердца) давление выше, чем в венах (сосудах, по которым кровь идёт к сердцу). А баланс крови в сердце достигается за счёт того, что венозное русло, в своей общей массе, значительно шире артериального. Рассмотрим это на примере нижних конечностей. От сердца кровь течёт по аорте, от аорты ответвляются артерии, артерии ветвятся на артериолы, затем капилляры, далее венулы, вены поверхностные и глубокие, которые, поднимаясь, присоединяются к нижней полой вене, которая, в свою очередь, присоединяется к сердцу. С притоком крови к конечностям и органам наше сердце справляется на отлично, а вот с оттоком венозной крови возникают затруднения. Тут у нас и большая протяжённость, и потеря давления, и гравитация затрудняют движение крови к сердцу. И природа создала удивительно простое решение. В глубоких венах нижних конечностей расположены клапаны, предотвращающие обратный ток крови. Так называемые полулунные клапаны. Они обеспечивают движение крови только в одном направлении, к сердцу. Многие вены расположены между мышцами. Когда мышцы сокращаются, они сдавливают вену, выталкивая из неё кровь в направлении сердца. Когда расслабляются, клапан закрывается, не давая крови течь в обратном направлении. А за счёт разницы давлений в эту вену поступает кровь из нижележащих и окружающих её вен. Мышцы сокращаются, и цикл повторяется.

Сразу обсудим некоторые противопоказания. Любые заболевания крови и сердечно-сосудистой системы являются противопоказанием к массажу. А также кардиостимуляторы, перенесённые операции на сердце, гипертония в фазе обострения и т.д. Хотя гипертоник в моменты гипертонического криза вряд ли думает о массаже, скорее всего, он ждёт медиков и молится, это в том случае, когда он в сознании.

Представим себе, как это может быть. Например, мы делаем массаж человеку, у которого тромбы (сгустки свернувшейся крови) в венах ног. А мы усиленно выжимаем кровь из его конечностей к сердцу. Тромбы отрываются и начинают свой путь к сердцу. Диаметр кровеносного русла, ведущего венозную кровь к сердцу, идёт на увеличение, поэтому по пути к сердцу тромб не задерживается. Сердце он тоже проходит благополучно. И дальше отправляется по малому кругу в лёгкие. А в лёгких у нас тончайшая сеть капилляров вокруг альвеол. Пройти через столь тонкие сосуды тромб не может и закупоривает сосуд. Но этот тромб не один, их много, маленьких и больших, и все они собираются вместе в лёгочной артерии. Часть лёгких выходит из строя, человек может почувствовать боль в груди, начнётся одышка. Если он успел вызвать скорую помощь, то он выживет, шансов у него всего 20-30%, но они есть. Хотя, по словам моих знакомых, работающих в реанимации, шансы выжить часто нулевые. Если же человек ничего не предпринимает или занимается самолечением, то уже после судебно-медицинской экспертизы причиной его смерти объявят тромбоэмболию лёгочной артерии, сокращённо ТЭЛА. Идея в том, что за состоянием своего организма нужно следить, это индивидуальная ответственность каждого. А массажистам стоит помнить, что мы работаем со здоровыми людьми.

Рисунок №1. Схематичное изображение сердца и кругов кровообращения

Лимфа

Лимфатическая система – это совокупность лимфатического русла и лимфоидных органов. Сразу перечислим, из чего состоит лимфатическая система.