Так закончилось мое интуитивное раскрытие. Через боль. Через преодоление. Мне пришлось поблагодарить весь мир и простить себя. Ведь до этого я жил в неведении. Я вспомнил, как желал, чтобы у меня был сын. И что мне вовсе не хотелось жениться. Так оно и вышло. Точно по моим желаниям. Теперь мне оставалось научиться правильно формулировать свои желания и следовать им.

Тему исследования страданий я постепенно переносил в свою работу. Стал видеть, от чего мучаются люди. Логика моя еще зрела, но я уже понимал, что бактериальная теория слаба в объяснении причин боли. В медицине существует этиологическое и симптоматическое лечение. То есть можно симптомы устранять, а можно причины. Этиология – это исследование того, откуда произошла болезнь. Зная начало болезни, можно устранить ее результат. Осталось только найти начало. Логическое объяснение этому способу я найду в 2020–2021 годах, когда случится карантин. Вынужденный перерыв в работе позволил мне сконцентрироваться на поиске истинных причин боли. Мне стало понятно, что болезни берут начало в неэффективных мыслях и насильственных чувствах. Бактерии и их токсины – не первопричина, а лишь один из многих факторов, из-за которых появляются болезни.

Есть люди, которые сомневаются, но все равно идут и делают, что я говорю. Пробуют. Другие категорически отрицают. Значит, им еще необходимо немного пострадать. Если то, о чем я говорю, нашло отклик в вашей душе, прошу перейти ко второй главе, в ней мы поговорим о знаниях, накопленных человечеством за всю историю своего существования.

Глава 2. Самопознание

Осознанность. Мысли о прошлом и будущем

Жизнь моя менялась, но я не переставал искать логические ответы на свои вопросы. Основной вопрос оставался прежним: в чем причина боли и как от нее избавиться. Ответы приходили и подкреплялись чувственным опытом. Если ответы делали меня свободным и радостным и не приносили вреда другим людям, это значило, что я был на верном пути. Знания без действия мертвы. Мало начитаться книг, необходимо еще и соответствовать – делать дела. В 2017 году я робко советовал людям почитать книгу Колина Типпинга «Радикальное прощение». Уже тогда пытался намекнуть людям, что болезнь на самом деле отвлекает их от психической боли.

Есть мысли про прошлое, и есть мысли про будущее. Есть мысли о настоящем, но мы, вопреки логике, думаем о настоящем меньше всего. Это большая работа – научиться пребывать в текущем моменте. Первая сложность – вообще суметь отследить собственные мысли. Вторая сложность – принять, что физическая боль отключает психическую, и то, что мысли напрямую влияют на нашу жизнь. И третья сложность – научиться останавливать свои мысли.

Итак, я пришел к логическому выводу, что физическая боль и болезни отключают психическую боль и возвращают человека мысленно и чувственно в момент «здесь и сейчас». Но мне еще предстоит поискать логику появления психической боли и сложить все в одну картинку. Для этого мне понадобится четыре года.

Люди отличаются степенью осознанности. Они делятся на тех, кто вообще не замечает свои мысли; на тех, кто замечает, но мысли все еще управляют ими; на тех, кто постепенно начинает мыслями управлять; ну и на тех, кто уже не ассоциирует себя со своими мыслями.

Давайте еще раз вспомним мороженое, которое я мысленно съел, и мне было вкусно. Но мороженого как такового не было. Внимание: я представлял то, чего по факту нет, но при этом испытывал настоящие чувства.

Мысли о будущем можно отключить. Для этого нужно научиться отслеживать их и сознательно переключаться. Я купил резинку для денег, надел на руку и бил ею себя каждый раз, когда в мой голове возникали мысли о будущем. Кроме боли от резинки мне помогало упражнение «200 улыбок». Суть его в том, что, когда ловишь себя на мыслях о будущем, нужно 200 раз улыбнуться и считать про себя улыбки. Так я возвращался в момент и в придачу наполнялся радостью.