Цель книги – привести тебя к осознанию собственной личности и дать инструменты для исцеления; с партнером или без, но сделать тебя повзрослевшей, сознательной и спокойной, с четко обозначенным путем в жизни, ведомой любовью к себе. Эта книга поможет тебе понять маленькую девочку, которая живет внутри тебя, и стать ей хорошим родителем; ты узнаешь, что тебя способны исцелить здоровые и осознанные отношения, которые ты можешь построить сама – и с тем, с кем захочешь.
И запомни: «Строить отношения, не имея самоуважения, – значит уничтожать их».
Испытываешь ли ты острую потребность в любви?
1. Столкнулась ли ты в детстве с отсутствием (физическим или эмоциональным) отца?
2. Находясь в отношениях с мужчиной, берешь ли ты обычно на себя решение проблем? Стараешься ли ты поддерживать партнера, давать ему советы, выслушивать его или даже «спасать»?
3. Есть ли у тебя особенность привлекать к себе мужчин, склонных к насилию, эгоистов, алкоголиков или женатых, которые не дают тебе возможности почувствовать себя любимой?
4. Ты склонна верить, что твоя любовь способна изменить человека, что ты можешь помочь ему проявить себя с лучшей стороны?
5. Ты экономически независима и успешна в работе, но любовные отношения у тебя не складываются?
6. Ты часто бываешь инфантильной, выходишь из себя, впадаешь в истерику и так далее, из-за чего тебе начинает казаться, что ты сама не своя?
7. Ты любишь спорить с мужчинами и принижать их достоинство, боясь показаться им уязвимой? Опасаешься ли ты, что они могут причинить тебе вред?
8. Тебе сложно обозначить личные границы или поставить точку в отношениях, потому что ты боишься остаться одна?
9. Часто ли ты оправдываешь вспышки ревности, проявление неуважения и равнодушия, предательство и ревность со стороны партнера? Чувствуешь ли ты себя ответственной за такое его поведение?
10. Ты ревнуешь и контролируешь партнера? Ты устраиваешь проверки, чтобы убедиться в его верности, например просматриваешь его телефонные контакты, социальные сети и электронную почту, проверяешь одежду, спрашиваешь, куда и с кем он идет, и т. д.?
11. Тебе обычно бывает скучно с ответственными, уравновешенными, по-настоящему заинтересованными в тебе мужчинами, которым можно доверять? Ты часто влюбляешься в эгоистичных, неуравновешенных, равнодушных, неверных мужчин?
12. Ты ставишь партнера в центр своей вселенной, проводишь с ним все время, перестаешь встречаться с подругами? У тебя нет личного пространства и ты хочешь постоянно находиться рядом с партнером? Ты живешь только жизнью партнера и он – твой главный источник любви?
13. Ты боишься вступать в отношения потому, что уже много лет живешь одна? Или ты уверена, что мужчина снова причинит тебе боль, ведь в последний раз отношения принесли тебе много страданий или даже закончились предательством?
Глава 1
Потребность в мужчине и культурные стереотипы
Это не просто совпадение, что любовные отношения большинства твоих подруг, родственниц и других женщин из ближайшего окружения можно охарактеризовать как конфликтные и неудовлетворяющие. Более того, во многих из них есть место изменам и проявлениям гнева. Разумеется, все не случайно. Существует несколько факторов, которые воспитывают нас, женщин, в культуре острой потребности в мужчине. Ежедневно мы получаем сотни сигналов, которые ее только укрепляют. Фундаментальное влияние оказывает модель семьи с отсутствующей фигурой отца или отсутствием с его стороны любви и заботы. Кроме того, мы находимся под сильнейшим влиянием католической веры (по меньшей мере в Мексике у католицизма – наибольшее количество адептов), которая изобилует предубеждениями против женщин как таковых. Католицизм квалифицирует женщин как нижестоящих существ, как грешниц и соблазнительниц. И та же религия учит тому, что женщины должны подчиняться и приносить себя в жертву. Еще один фактор – это культурные стереотипы, навязывающие нам, какими мы должны быть, чтобы жить счастливо и чтобы нас любили и ценили. Они способствуют формированию поверхностного и унизительного представления о женщинах. Вся культура твердит о том, что женщинам нужно слишком много самых разных вещей, чтобы считаться полноценными личностями. Далее мы более подробно поговорим обо всех упомянутых факторах.