И действительно, здоровье, долгожительство и самозащита являются тремя составляющими элементами правильного жизненного пути и взаимно дополняют друг друга. Это триединство есть одно из проявлений многогранности гунфу. Обращаю внимание любителей единоборств на то, что методы его преподавания построены таким образом, что треть упражнений посвящена совершенствованию физических возможностей человека и сохранению здоровья, вторая треть – духовным и морально волевым качествам человека, и лишь оставшаяся треть – сугубо боевым навыкам. Гунфу в определенном смысле является выражением законов универсума на практике. Этот аспект в древности назывался дао-шу (в переводе – искусство дао), в книге мы еще вернемся к этой теме. Гунфу практикуют, чтобы быть здоровым человеком, жить долго и не погибнуть по глупости.

С течением веков гунфу оформилось в систему самосовершенствования, включившую в себя аспекты боевого искусства, философии, восточной медицины, древней даосской алхимии, медитации, астрологии, биоритмологии, оздоровительных практик, и стало феноменом китайской культуры.

Мир, вселенная, окружение, социум, согласно закону инь-ян, это взаимосвязанные вещи. Этот мир постоянно общается с человеком, но обычно человек не видит и не слышит его. Каждый хочет научиться влиять на окружение, каждый хотел бы изменить мир к лучшему в своем понимании. Гунфу – это первый шаг в этом направлении, который состоит в следовании природе и ее основным принципам. Нужно иметь трудолюбие и немного терпения, и мир, почти как зеркало, отразит реальные внутренние достижения человека, что рано или поздно проявится в изменениях вокруг него. Поэтому и говориться: «что посеешь – то и пожнешь».

Путь этот непростой, и на нем обязательно встречаются трудности. Жизнь с самого ее начала, с момента рождения есть преодоление. Чтобы преодолеть трудности на пути, важно совершенствовать и тело, и дух, развиваться духовно, расти, становиться выше себя и следовать правилам. Правило – это фиксация закономерности и здравого смысла, сформулированная на основании неоднократно подтвержденного опыта. Этот опыт записан в памяти человечества, в файлах с названиями: высказывания мудрецов, народные пословицы и бессмертные изречения. Среди них полно напутствий и предупреждающих правил (как дорожные знаки), по сути, все они говорят: «осторожно, грабли».

Если при движении на автомобиле по шоссе пренебрегать предупреждающими знаками, то в неприятности можно попасть быстро и легко, так же и на пути гунфу. Следовать учению и наставлениям учителя необходимо. Не стоит думать, что ты умнее других. Эгоизм и самоуверенность, пожалуй, самые большие «грабли», на которые наступило несметное количество человеческих душ.

Отличия гунфу от спортивных единоборств

Цель традиционного гунфу – это многостороннее саморазвитие человека. Кроме самозащиты, гунфу – это особый образ жизни, с осознанностью каждого шага. Это другой способ мышления и метод преодоления собственных слабостей. Если хотите, это еще и эзотерический путь, основанный на воинском искусстве. В древности настоящий мастер гунфу должен был стать мастером пяти искусств. Как правило, среди этих искусств были каллиграфия, астрология, ушу, медицина и философия. Могли встречаться и другие сочетания, но эти пять считались классическим набором. Гунфу – это не искусство боевых «быков», но разумных людей, поэтому сегодня традиция не ставит целью воспитание гладиаторов и, в отличие от спорта, имеет совершенно другую систему ценностей. Одна из главных ценностей гунфу – это направленность на гармонизацию жизни человека и удовлетворение ее важнейших потребностей: здоровья, долгожительства, безопасности. Вместе с тем принадлежность к школе с ее древней историей, познание себя и собственного духовного мира, саморазвитие характера реализуют другие основные потребности человека. Гунфу несет мир в душу адепта, развивает способности к преодолению трудностей и ведет к достижению духовного и материального достатка.