Запомните: кроме вас, вашего ребёнка не знает никто! Только вы можете знать, как его кормить, растить, воспитывать, укладывать спать, развивать, одевать, лечить и т. д.

Ещё одна причина сомнений и метаний – это попытки соответствовать чьим-то ожиданиям. Попробуйте посчитать тех людей, которые могут что-то о вас думать. Да вы со счёту собьётесь! И ведь у каждого из них свои мысли по поводу вас и свои ожидания. Реально ли угодить каждому? Нет, конечно. И надо ли вообще кому-то угождать?

Часто молодой маме приходится выслушивать советы и возмущения свекрови. Когда вы слышите от неё: «А как мы раньше справлялись? Нам было тяжелее, ведь не было ни памперсов, ни стиральных машин, ни мультиварок, ни электрокачелей. И всё успевали!» – знайте, человек говорит о своей боли. Ей больно оттого, что она сама с чем-то не справлялась. Возможно, она вообще не состоялась как мать. И сейчас за ваш счёт хочет спихнуть с себя часть того груза, который так сильно на неё давит.

Когда свекровь выискивает, к чему бы придраться, она пытается обелить себя в своих же глазах: «Я-то всегда всё успевала, я-то всегда всё делала правильно, не то что она».

В ответ на любые замечания и придирки вы можете произнести мысленно или даже вслух: «Мне неприятно это слышать. Это не моё, и я это себе не беру». Звучит немного странно, но такая фраза поможет защитить ваши границы от покушения.

Часто ещё до появления ребёнка женщина думает, что она будет идеальной мамой идеальных детей и подарит им идеальное детство. Только нужно иметь в виду, что дети могут плохо спать по ночам, закатывать истерики, драться, обзываться, не слушаться. Они могут быть вообще неуправляемыми. Поэтому чем меньше у нас будет ожиданий, тем проще нам будет находить в повседневности ту самую радость материнства, о которой все говорят. Когда ты не ждёшь, что всё должно быть идеально, жить становится гораздо проще.

Да и нужна ли детям идеальная мама? На мой взгляд, это навешивает на ребёнка тяжёлый груз – «моя мама идеальна, значит, и я должен стать таким же». И если у него не получится, он будет считать себя плохим, недостойным, никчёмным.

Мы – живые люди, не роботы. Мы бываем разными – радостными и грустными, добрыми и злыми, весёлыми и печальными. Мы можем кричать, плакать, иногда срываться, что-то не успевать. И это даёт нам уникальную возможность показывать малышам, что можно любить себя, несмотря на неидеальность и неправильность. Если дети видят, что мы принимаем себя, им становится легче принимать и собственную неидеальность. В будущем им это пригодится при построении отношений: они будут адекватно воспринимать чужие недостатки и промахи.

Также не стоит забывать, что мы для детей являемся демоверсией огромного мира, в который они выйдут, повзрослев. А он очень далёк от идеала. Если мы будем абсолютно идеальны, как тогда наши малыши подготовятся к выходу в неидеальный мир? Кто их потренирует?

Чаще всего у мам не удовлетворяется потребность в отдыхе. У нас в обществе принято себя стыдить за отдых. В нашей картине мира просто нет представлений о том, что можно уделить время себе, если в доме не начищены полы! У многих из нас мамы и бабушки боялись даже присесть в течение дня – а вдруг кто увидит, что они ничего не делают. Мы это впитали и поэтому тоже не можем ничего не делать и отдыхать. А если такое случается, совесть шепчет нам: «Так нельзя, ты лентяйка!»

Наше уважительное отношение к своим потребностям и желаниям научит и детей относиться с уважением к их собственным потребностям и желаниям.