Кто-то должен был нам сказать об этом! Джек Прански

Переводчик Мария Дунаева

Переводчик Инна Черкасова

© Джек Прански, 2021

© Мария Дунаева, перевод, 2021

© Инна Черкасова, перевод, 2021

ISBN 978-5-0055-8609-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Кто-то должен был нам сказать об этом!

(Простые истины для благополучия)

Связь Разума и Духа

Третье издание

Джек Прански, Ph.D.

Нам должны были сказать об этом!: простые истины для хорошей жизни: связь ума и духа / автор Джек Прански – 3-е издание

Перевод на русский язык: Мария Дунаева, Инна Черкасова

Мы очень тщательно следим за тем, чтобы вся информация, представленная в этой книге, была точной и актуальной на момент публикации. Ни автор, ни переводчик, ни издатель не несут ответственности за какие-либо ошибки или упущения. Кроме того, мы также не несем никакой ответственности за ущерб, возникший в результате использования информации, содержащейся в этой книге.

Все права защищены. Никакая часть этого издания не может быть использована или воспроизведена, сохранена в поисковой системе или передана любыми средствами – электронными, механическими, копировальными, звукозаписывающими или иными, без письменного разрешения владельцев авторских прав, кроме кратких, подписанных цитат. Для информации или получения разрешения обращайтесь к Ирине Алейниковой по адресу info@threeprinciples.ru.

Третье издание этой книги посвящается памяти духовного философа Сиднея Банкса (1931—2009), впервые озвучившего это понимание, который лично перевернул мой мир этой истиной. Невозможно выразить словами мою благодарность этому выдающемуся и в то же время обычному человеку за то, что он принес в этот мир понимание того, что создание человеком своего опыта происходит «изнутри наружу», за то, что он был источником и катализатором прекрасных изменений стольких жизней.

Благодаря Сиднею Банксу мир стал гораздо лучшим местом.

Эта книга изначально была и по-прежнему посвящена памяти Сьюзан А. Смит из Бемиджи, Миннесота (1950—2003), моей близкой подруге, превосходному психологу, оказавшей помощь многим людям, и чудесному человеку, чья жизнь заиграла еще более яркими красками благодаря пониманию, о котором идет речь в этой книге.

Во-первых, я хочу поблагодарить всех учеников, участников тренингов, клиентов и других людей, которые открылись знанию того, что психологический опыт любого человека формируется «изнутри наружу». Вы удостоили меня чести рассказать вам об этом. Я многому у вас научился.

Помимо Сиднея Банкса, признательность которому я выразил в посвящении, я от всей души благодарю доктора Джорджа Прански (моего троюродного брата), который стал моим первым проводником в этом понимании.

Спасибо всем учителям Трех Принципов, которые распространяют это понимание по всему миру и помогают изменить к лучшему жизни многих людей. Я признателен всем, с кем мне довелось поработать, – особенно Габриэле Мальдонадо, помимо всего прочего пополнившей прекрасными историями эту книгу. Спасибо тебе, Габриэла.

Я благодарю Нэнси Грейстоун, которая, будучи консультантом по работе со СМИ при публикации моей книги «Родительство из сердца» (книга не переведена на русский – прим. пер.), случайно вдохновила меня на написание этой книги.

Я выражаю признательность Пэм Пэрриш, моему первому редактору, за помощь в написании книги. А также Джуди Прански, Элисон Шеарер, Крису Уошинтону, Кэнди Майер, Джорджине Мейвор, Диане МакМиллен, Стефани Уотсон и Эми Далсимер за ценные отзывы. Отдельное спасибо доктору Тодду Шайблу и Полу Томлинсону за их бесценную помощь с первой публикацией.

И, конечно, я благодарю всех замечательных людей, которые описали свой личный опыт обретения этого нового понимания и то, как оно изменило их жизнь. Они – живое доказательство способности этого подхода менять жизни людей. Их опыт обогащает и углубляет понимание, служа источником вдохновения для других людей.

…Друг из племени сиу рассказал мне притчу.

Создатель собрал всех сотворенных им существ и сказал:

– Я хочу спрятать кое-что от людей, пока они не будут готовы к этому. Это понимание того, что они сами создают свою реальность.

– Отдай это мне, и я унесу его на луну, – предложил орел.

Но Создатель возразил:

– Нет, ибо однажды они доберутся до луны и найдут его.

– Позволь мне спрятать это на дне океана, – предложила форель.

– Нет, они доберутся и туда.

– Тогда я похороню это в самом сердце бескрайних степей, – сказал бизон.

Но Создатель ответил:

– Настанет день, когда они смогут добраться до недр Земли и найти это даже там!

Тогда слова попросил старый крот, который был слеп, но обладал духовным зрением:

– Спрячь это внутри их самих. Это последнее место, где они будут что-то искать.

– Да будет так! – ответил Создатель.

_____________________________________

*С благодарностью, Эду Лемону

Что, если душевное равновесие, внутреннее благополучие, отсутствие стресса, здоровые отношения, прекрасное самочувствие и эффективность всегда нам доступны и ключ ко всему этому всегда был у нас в руках, но мы не осознавали этого или просто не знали, как этим воспользоваться, ведь «кто-то должен был нам сказать об этом!»?

Эта книга о том, что абсолютно каждый из нас обладает психическим здоровьем с рождения и это здоровье неуязвимо, его невозможно травмировать ничем, кроме наших собственных мыслей, которые мы невинно, по незнанию, считаем истиной. Эта книга о том, что мы всегда в безопасности и способны слышать голос своей мудрости и полагаться на него, даже когда жизнь испытывает нас на прочность и кажется жесткой и безжалостной, и то, что видится таким реальным, на самом деле иллюзия, карточный домик, который мы принимаем за истину благодаря силе Сознания. Эта книга о том, как от момента к моменту мы создаем собственную реальность, используя творческую силу Мысли, из которой мы потом думаем, чувствуем и действуем.

Автор книги – Джек Прански, психолог, кандидат наук с более чем 40-летним опытом работы, автор десяти книг, посвященных Трем Принципам. Джек – потрясающий мастер слова, он пишет невероятно просто, при этом слова проникают в самое сердце. И, что очень ценно, он использует в книге собственные примеры из жизни и истории своих клиентов, и это позволяет взглянуть на Принципы с разных сторон.

Лично для меня понимание Трех Принципов разделило жизнь на до и после. Около десяти лет я искала волшебную таблетку, приняв которую я наконец почувствую покой и счастье. Начав с обычной терапии, я прошла огромное количество тренингов и семинаров, через некоторое время сама стала коучем и тренером, выучила несметное количество техник и упражнений по достижению целей и проработке различных блоков. Мне нравилось, и да, я достигла многого, но удовлетворения не было. Я по-прежнему не чувствовала себя счастливо, пока в один прекрасный момент мой первый инсайт не изменил все. Пока я не узнала, откуда приходят все мои чувства. Я увидела, что живу какую-то отдельную жизнь в своей голове, которая не имеет отношения к реальности. Я увидела, насколько загнала себя в погоне за счастьем, надеясь, что оно вот-вот наступит, и это помогло мне начать лучше слышать себя и снять с себя тонны ожиданий. Мое отношение к себе изменилось кардинально, и как результат, изменились мои отношения с другими людьми. Изменения коснулись почти всех сфер жизни, и самое интересное, что мне для этого не пришлось ничего делать, а просто наблюдать.

Как и любой человек, я по-прежнему испытываю и сложные, и счастливые моменты, однако сейчас это для меня больше жизненный факт, а не повод для действий. В моей жизни стало больше жизни. От постоянного стресса, страха, разочарования до равновесия, внутреннего благополучия и жизни в потоке. За что я бесконечно благодарна всем своим учителям и менторам и Джеку лично.

Также я очень благодарна своим коллегам и друзьям – Светлане Голубевой, Марии Дунаевой и Инне Черкасовой, без которых издание этой книги не было бы возможным.

Я невероятно счастлива, что именно эта книга первой публикуется на русском языке, и рекомендую ее всем своим клиентам и абсолютно каждому, кто ищет ответы на жизненно важные вопросы.

Книга указывает путь к ответам внутри себя. Она открывает доступ к внутренней мудрости, которая всегда была, есть и будет с нами. Эта книга указывает путь к источнику, которым является каждый, абсолютно каждый из нас.

Никто не объяснил нам раньше того, чему учит эта книга, но кто-то должен был нам сказать об этом! И узнать об этом никогда не поздно, потому что в этот момент все только начинается.

На данный момент прошло уже шесть лет с момента написания «Нам должны были сказать об этом!». Вряд ли что-то могло стать большей наградой для меня, чем рассказы людей о том, как изменилась их жизнь в результате осознаний, произошедших в процессе чтения этой книги. Они стали иначе воспринимать жизнь и, соответственно, жить по-другому. И как результат, их жизнь стала намного лучше. Они чувствуют себя лучше, поступают мудрее, благодаря чему с ними начинает происходить все больше хорошего. Я очень рад этому.

Это греет мне сердце, но надо признать, что за последние шесть лет мое собственное понимание продолжало расширяться и углубляться. По иронии судьбы моя жизнь тоже изменилась к лучшему. Сейчас я вижу проще, яснее и глубже, чем когда я впервые написал эту книгу. В результате я оказался перед дилеммой. С одной стороны, мне нужно было подготовить правки для третьего издания – я хотел быть уверен, что книга будет отражать новую глубину моего понимания. С другой стороны, из-за того, что, судя по полученным мною отзывам, книга принесла столь большую пользу в первом издании, мне не хотелось вносить слишком много правок. Тем не менее я чувствовал необходимость более ясно и точно изложить некоторые моменты. Таким образом, я не стал переписывать книгу, а решил ее переиздать в незначительно обновленном виде, а в скором времени написать вторую часть.