Читателям книги я желаю покоя ума, благополучия, любви, гармоничных отношений и эффективности во всех аспектах вашей жизни. Иным словом, всего, чего вы бы сами себе пожелали и чего вы заслуживаете.

Все это у вас уже есть. Остается только взять.

Тринадцать лет назад во время своих духовных поисков (я читал много литературы о духовном росте, слушал аудиозаписи, ходил на встречи духовных сообществ, медитировал) внезапно, без видимых на то причин, вне зависимости от того, что я на тот момент изучал, мои поиски остановились. Я это не планировал и даже не очень хотел, чтобы это случилось. Это произошло само собой, без каких-либо усилий. Я нашел то, что искал.

Как это произошло? Работая в профилактике проблемного поведения, я наткнулся на новую, не имевшую широкого распространения парадигму, которая все перевернула. Сначала я не мог понять ее до конца, но я чувствовал, что это было важно. В глубине души я услышал что-то, что вызвало отклик моей внутренней мудрости. В результате я стал лучше себя чувствовать. Я испытывал меньше стресса. Мои отношения улучшились. Я стал высоко ценить это новое понимание.

К своему удивлению, я обнаружил, что могу помочь другим людям обнаружить то, что нашел сам. Как и у меня, их жизнь улучшалась, а проблемы исчезали. Я обнаружил нечто, что работало гораздо эффективнее всего того, с чем я до этого встречался. И это стало делом моей жизни. Это помогло многим людям обрести психическое и духовное здоровье, равновесие и покой ума.

Я не ставлю это себе в заслугу. Я только помогаю людям соединиться со своим внутренним здоровьем и мудростью. Большинство людей, похоже, не руководствуются собственной мудростью.

Я никогда не думал, что напишу книгу по саморазвитию. Это результат счастливой случайности. В ходе рекламной кампании моей книги «Воспитание из сердца» мой издатель посоветовал мне взять уроки общения со СМИ. В разговоре с другими людьми я обычно начинал разговор неспешно, постепенно набирая обороты, пока за словами не начинала чувствоваться сила. При общении со СМИ я не мог себе позволить такую роскошь; пока я набирал обороты, отведенные мне несколько минут заканчивались. Поэтому «школа емких реплик», как я это называл, казалась хорошей идеей. Она помогла мне выделить основные идеи и выдвинуть их на первый план. Чтобы выкристаллизовать эти основные идеи, я долго гулял в лесу, чтобы успокоить ум и позволить нужным мыслям, как пузырькам, подняться на поверхность. Интересные мысли все приходили и приходили, при этом они казались важными для всех, а не только для родителей. Конечно, я понимал, что вряд ли кто-то, у кого нет детей (или кто не собирается стать родителем в ближайшее время), возьмет в руки книгу для родителей. И тогда неожиданно всплыла мысль: «Ты должен написать книгу о саморазвитии».

Эта мысль удивила меня. Что я мог предложить такого, о чем еще не было написано? Но в ту же секунду я понял, что будет отличать эту книгу от других книг по саморазвитию на полках книжных магазинов. Практически во всех книгах типа «помоги-себе-сам» людям даются рекомендации относительно того, что им нужно сделать, чтобы жить лучше. Часто читателям таких книг сложно на практике применить то, что предлагается в книгах (так как сила привычек работает против них), и ничего не меняется. Затем они берутся за следующую книгу по саморазвитию в надежде, что другая книга поможет.

А что, если вместо указаний, что им надо изменить, направить внимание людей внутрь себя – к источнику своих собственных ответов? Что, если помочь им увидеть механизм, стоящий за тем, как они устроены с психологической и духовной точек зрения? Что, если помочь им увидеть принципы, объясняющие, что и как создает любой их жизненный опыт? Если направить их в этом направлении, они получат ключ к своей внутренней мудрости, которая поможет им преодолеть любые трудности. Она будет с ними везде и всегда, потому что встроена в каждого по умолчанию. Все, что им нужно, – это