Красная психология Концайт

© Концайт, 2025


ISBN 978-5-0067-0266-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Привет. Или нет. Скорее, соболезную. Если ты читаешь это, значит, ты уже начал чувствовать, что что-то в твоей жизни не работает. Что-то трещит, ломается. Ты можешь это игнорировать, можешь оправдываться, что «так устроен мир» или «я просто неудачно попал в обстоятельства». Но факт в том, что ты застрял. И если ничего не поменяешь, так и останешься там, где сейчас.

Эта книга – не о мотивации. И уж точно не о том, чтобы тебя пожалеть. Здесь нет места для тех, кто хочет искать оправдания. Это книга для тех, кто готов разорвать себя до основания, докопаться до сути и взять свою жизнь в руки. Не ради чужого одобрения. Не ради того, чтобы кому-то нравиться. А чтобы жить так, как ты сам хочешь.

Люди кажутся сложными? Нет. Они предсказуемы, как часы, если знаешь, куда смотреть. А самое предсказуемое из всего – это ты сам. Тебе кажется, что ты думаешь самостоятельно, что твои желания, поступки, решения – это твои осознанные выборы? Нет. Тобой уже управляют.

С детства тебя учили быть удобным. Не лезть вперёд. Быть хорошим, вежливым, терпеливым. Не злиться, не требовать, не выделяться. И вот результат: ты живёшь по чужим правилам, потому что привык подстраиваться. Ты уступаешь тем, кто слабее тебя, но наглее. Ты боишься конфликтов. Ты загоняешь себя в рамки, потому что думаешь, что так «правильно». Ты терпишь. Ждёшь удобного момента. Но удобного момента не будет.

В этом мире нет места для тех, кто ждёт. Побеждают те, кто действует.

Тебе кажется, что проблема в других людях? В обстоятельствах? В том, что мир несправедлив? Забудь. Проблема – в тебе. В том, что тобой управляют твои эмоции. Твои страхи диктуют тебе, что делать. Ты даже себя не понимаешь, а уже пытаешься понять этот мир.

Но ты можешь выйти из этой игры. Ты хочешь перемен. Тебе надоело сомневаться, искать одобрения, уступать. Ты хочешь силы. Но настоящая сила – это не про кулаки и не про деньги. Это про психологию.

Это не будет легко. Тебе придётся разрушить всё, чему тебя учили. Выбросить старые модели мышления и создать себя заново. Взять ответственность за всё: за свои решения, за свои слабости, за свои победы и поражения. Это будет больно. Но иначе ты останешься там, где был всегда.

Мир прост. Либо ты управляешь своей жизнью, либо твоей жизнью управляют другие. Выбор есть всегда. Но его делает только сильный.

Ты готов сжечь до основания всё, что мешает тебе двигаться? Тогда переворачивай страницу. Если нет – закрой книгу и забудь. Она не для тех, кто боится.

Глава 1

Бестолковое стремление к идеалу

Идеал невозможен. Но возможны правильные шаги к идеалу. Шаг к идеалу и есть идеал.

Фазиль Искандер

Сила начинается с тебя

Дело не в том, собьют ли тебя с ног, а в том, встанешь ли ты.

Винс Ломбарди

Когда мне было 14 лет, я ходил на секцию по мини-футболу. Это был не просто кружок или способ убить время – это было важно для меня. Каждая тренировка, каждый отработанный пас, каждое удачное или неудачное движение на поле – я воспринимал это как шаг к чему-то большему. Это была моя игра. И я любил её.

Я не был звездой команды. Даже близко. Я был тем игроком, который работает в тени. Не герой, который решает исход игры, но и не тот, кто просто занимает место. Я всегда выкладывался. Если нужно было оставаться после тренировки, чтобы отработать пасы – я оставался. Если тренер говорил: «Нужно больше бегать», – я бегал. Я не думал, что это делает меня лучшим, но верил, что моя работа на тренировках что-то значит.

И вот однажды тренер объявил, что скоро будет турнир. Он сказал: «Состав команды я объявлю завтра».

Этот день был для меня чем-то особенным. Турнир – это не просто игра. Это возможность показать себя, почувствовать, что ты часть команды, которая представляет секцию, школу, коллектив. Это что-то большее, чем просто бегать на тренировках. Я был уверен, что попаду в состав. Не потому, что считал себя лучшим, а потому, что всегда был тем, кто старался.

На следующий день тренер начал зачитывать имена. Один, другой, третий… Я стоял в стороне, слушал и ждал, когда назовут меня. Но вот список закончился, а моего имени так и не прозвучало.

Я застыл. Сначала подумал: «Может, я ослышался?» Потом: «А вдруг он забыл?» Но он не забыл. Всё было решено, и меня в команде не было.

Я остался сидеть на лавке, пока остальные обсуждали свои планы, кто где будет играть, как мы будем противостоять другой школе. Мне казалось, что меня просто вычеркнули. Как будто всё, что я делал, ничего не значило.

Тренер, видимо, заметил, что я не двигаюсь, и подошёл ко мне.

«Чего грустишь? Всё нормально. Просто на этот раз не получилось. Но ты приходи завтра, тренировку никто не отменял».

Он сказал это спокойно, без злости, без какой-то особой поддержки. Просто слова. А для меня эти слова звучали как издёвка. «Почему я должен приходить? Какой смысл? Я же не нужен. Меня просто заменили».

Вечером я долго думал. Голова была забита вопросами. Почему меня не взяли? Чем я хуже других? Разве я недостаточно старался? Это чувство было, как если бы тебя просто выкинули из чего-то важного, даже не объяснив, почему.

Я был близок к тому, чтобы не пойти на тренировку. Ну а зачем? Какой смысл, если тебя всё равно не замечают? Если всё, что ты делаешь, ничего не значит?

Но на следующий день я всё же пошёл.

Я не знаю, что именно меня заставило это сделать. Может, привычка. Может, жажда показать, что я всё равно буду работать. А может, просто страх, что если я не приду, я сдамся окончательно.

На тренировке я не сказал ни слова. Я просто бегал, играл, делал всё, что нужно. Внутри меня всё ещё сидела обида, но я гнал её прочь. Мне казалось: «Если я буду работать дальше, может, они поймут, что ошиблись».

А потом случилось то, чего я вообще не ожидал. Тренер подозвал меня в самом конце тренировки и сказал: «Ты завтра едешь на турнир».

Я даже не сразу понял, что он сказал. Просто смотрел на него, не понимая, как реагировать. Вопрос «почему?» так и застрял у меня в горле.

На турнире я не был тем, кто решал игру. Не делал чудесных голов, не спасал команду в последний момент. Но я понял одну вещь. Я был на поле, потому что не сдался.

И вот теперь, спустя годы, я думаю: а что, если бы я остался дома? Что, если бы я сдался в тот вечер, когда услышал, что меня не взяли в состав? Всё бы закончилось на этом. Моя история закончилась бы поражением, потому что я сам выбрал бы проиграть.

Тогда я понял, что сила – это не про то, чтобы всегда побеждать. Сила – это про то, чтобы продолжать, даже если тебе кажется, что ты проиграл.

Сила начинается с того, что ты задаёшь себе вопросы. Почему тебя это задевает? Почему ты чувствуешь себя слабым? Почему ты так переживаешь из-за отказа?

Ты думаешь, что тебя недооценили? Может быть. Но сила – это не то, что тебе дают. Сила – это то, что ты создаёшь сам. Она начинается с твоего выбора. Идти дальше или остаться. Работать над собой или сдаться.

Меня не взяли в состав. Меня заменили. Это был момент, когда я мог отказаться, сказать себе: «Мне это не нужно». Но я продолжил. Не из-за тренера, не из-за команды, а из-за себя. Потому что мне было важно.

И это то, что я хочу донести. Тебя могут кикнуть, заменить, проигнорировать. Ты можешь злиться, обижаться, сомневаться в себе. Это нормально. Но если ты сдаёшься, ты теряешь шанс увидеть, на что ты способен.

Сила всегда начинается с тебя. Не с того, что тебя похвалили или взяли в команду. А с того, что ты выбираешь продолжать, несмотря ни на что.

Ты можешь злиться, обижаться, сомневаться в себе. Это нормально. Но если ты сдаёшься, ты сам ставишь точку. Ты выбираешь проиграть. Сила всегда начинается с тебя. Ты или стоишь, или падаешь. И если падаешь – только для того, чтобы встать снова.

Феномен Аянокоджи

Человек, который пытается кому-либо подражать, всё равно делает это по-своему! Никто не может скрыть свою натуру и привычки!

Эл Лоулайт, «Тетрадь смерти»

Когда я делал видео в TikTok, часто мелькала тема: «Как стать таким, как Аянокоджи?» Сначала я тупо игнорировал эти вопросы, но потом всё же сделал видео на эту тему. Там я чётко объяснил, почему люди, которые хотят слепо подражать, – полные идиоты.

Я говорил это жёстко, чтобы достучаться. Люди смотрят на таких персонажей и думают: «Вот он! Вот кем я хочу быть. Холодным, умным, непоколебимым». Они видят его силу, но не понимают её цену. А главное – не понимают, что сила, которая есть у таких героев, на самом деле не про копирование. Это всегда про индивидуальность.

Но давай разберём для тех, кто не знаком с аниме или персонажем Аянокоджи, почему этот образ стал настолько популярным и почему подростки так часто стремятся ему подражать.

Аянокоджи – это персонаж из аниме Classroom of the Elite. На первый взгляд, он ничем не примечательный школьник. Тихий, неприметный, почти невидимый для других. Но под этой маской скрывается гений, который может читать людей, как открытые книги, и разносить их планы так, что они даже не понимают, как оказались в проигрыше.

Его главное оружие – это холодный разум и абсолютный контроль над собой. Он не показывает эмоций. Никогда. Ни гнев, ни страх, ни радость – ничего. Даже когда его провоцируют, унижают или создают вокруг него сложные ситуации, он всегда остаётся спокойным. И это привлекает. Особенно тех, кто чувствует себя потерянным или уязвимым.