При отеках надо тоже обратить внимание на лимфу. Это застой. В верхней части головы вообще нет лимфатических сосудов, но там есть лимфатические озера и она просто стекает.

Все заболевания суставов (кроме травм) – это заболевание лимфы. Любое воспаление суставов говорит о наличии там бактерий.

Артрит, артроз, простуда – этот список можно продолжать до бесконечности.

Если вам захотелось прям сейчас что-то сделать для лимфы – - выпейте стакан теплой воды (не кипяченной!!!) и просто стоя постучите пяточками об пол в быстром темпе. Все… все гениальное просто – - не надо выискивать супер упражнения (кстати и для кровеносной системы это очень полезно)