Слоновость – это поражение лимфы, когда закупорены паховые лимфоузлы, и жидкость не поднимается. Отечность рук – это закупорка подмышечных лимфоузлов. Отечность глаз – это закупорка подчелюстных и лицевых лимфоузлов. Это косвенно говорит о закупорке почек. Если почки выделяют меньше жидкости, чем нужно, то ее больше в организме. (Из лекции Ольги Бутаковой)

А теперь самое главное… Выводится вся эта хрень из нас только в определенных местах.

– Через слизистые головы —нос (насморк), рот (слюнные железы)

– Подмышки (потовые железы)

– Кишечник (понос)

– Половые органы (выделения)

И мы не давая выйти всей этой гадости начинаем – ЛЕЧИТСЯ, усугубляя процесс….

Мы капаем в нос, удаляем аденоиды. Мы пользуемся сильнейшими антиперсперантами и радуемся, что 48 часов нет запаха… Ха-ха… а гадость-то остается и увеличивается нагрузка на другие выделительные места. А еще хлеще, что яды идут в ближайшие слабозащищенные места – -это молочные железы. Но ведь никто не свяжет между собой применение дезодоранта и рост различных опухолей в груди. А нужно бить тревогу! Это уже не шутки, опухоли в груди у молоденьких девочек… и применение дезодоранта и ношение тесных бюстгальтеров перекрывает и кровоток и лимфоток. Ко мне, когда приходят клиенты – снимают бюстик – я вижу эти красные полосы на спине, под грудью. Все пережато, значит грудная клетка тоже не работает, короче только вред. И еще вы знаете, то, что не работает то атрофируется. Мышцы груди слабеют, растягиваются и грудь уже не может держать саму себя. А значит мышцы, ответственные за поддержание груди просто перестают выполнять свою функцию. И чем больше мы поддерживаем грудь, тем больше они отвисают. Кто хочет может доставать помидоры, но я категорически против бюстгальтеров (есть альтернатива маечки, например, а бюстик оставим на особый случай). Нужно бить тревогу, почему про это не говорят? Да, потому что это огромный вид доходов для кого-то, и тогда огромная косметическая индустрия, индустрия красоты останется не у дел. А мы, забивая чей-то карман расплачиваемся своей жизнью, и не меньше.

Девочки берегите себя сами, когда организм чистый – нет никакого запаха.

Думаю, пора подвести итог этой главы.

Итак, лимфосистема – эта одна из главных магистралей нашего организма… Это система наведения порядка в нашем организме и вывода шлаков и ядов из него.

Яд можно растворить и вывести только при помощи воды. Пить, пить и пить воду (не чай, не квас, не лимонад). И тогда по вашему организму потечет лимфа, а не желеобразный гель.

Беречь себя и не забивать свои слизистые.

Двигаться. Работают мышцы течет лимфа. Те 6-8-10 часов, которые обычно проводятся стоя за прилавком или сидя за компьютером, эффективной нагрузкой не считаются, потому что нет распределения нагрузки по всем группам мышц. А чувство усталости, которое возникает – это зачастую признак того, что застоялась лимфа. Как почувствовали усталость, подвигайтесь, попейте воды (!), сделайте скрытую гимнастику – и усталость наверняка отступит. Почаще применять сауну.

При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить – возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др. Межклеточное пространство у полных людей похоже на гель, на клейкую массу. И сколько не качай, например, живот, это субстанция там и будет. При похудении она будет немного сгущаться, но с этой рыхлой массой не так-то легко совладать. Женщины с помидорами, могут сейчас кивнуть на спортсменок, или манекенщиц, но думаю, что усилия, которые они прилагают для поддержания красоты (не здоровья!) своего тела огромные, несоизмеримы с результатом. Для меня не подходит качаться каждый день (пробовала по 3 часа), и ставить ограничения в еде. У меня есть несколько волшебных упражнений на каждый день – минимум, и я их делаю. Это сейчас, когда мой организм работает, как часы. А знаете в чем кайф? – я могу позволить себе есть, что хочу без ограничений. И я не боюсь появления новых морщин на лице, потому что они начинают появляются не от возраста, а от чего-то неправильного. Устраняя это неправильное, мы устраняем морщины. Вот со старыми морщинами, которые формировались годами все намного сложнее, требуется больше времени. Поэтому чем раньше начнется самообразование в области оздоровления, тем лучше.