– Я люблю тебя именно за это, – прошептала она в ответ, искренне и нежно. – Твоя искренность, твоя уязвимость, твоя способность признавать свои ошибки и учиться на них – всё это делает тебя для меня самым лучшим, самым ценным и самым совершенным. Ты не идеален, и это прекрасно!

Он удивлённо повернулся к ней, словно не понимая, как она может любить его таким, несовершенным и полным странностей.

– Но ведь все стремятся к идеалу… – возразил он, желая оправдаться. – Разве нет? Разве не нужно постоянно работать над собой, чтобы стать лучше, сильнее, успешнее?

Она улыбнулась своей самой доброй и искренней улыбкой, глядя ему прямо в глаза.

– Идеала не существует. Это всего лишь иллюзия, навязанная нам обществом потребления и глянцевыми журналами. Миллиарды людей – миллиарды разных мнений и представлений о том, что такое «идеал». У каждого свои критерии, свои ценности, свои приоритеты. Невозможно угодить всем. Да и нужно ли? Пойми, что стремление к совершенству – это, конечно, хорошо, но оно не должно превращаться в самоцель и в источник постоянного недовольства собой.

Он задумался над её словами, пытаясь понять, откуда в нём столько неуверенности и страха.

– Наверное, ты права… – пробормотал он. – Но как принять свои недостатки? Как перестать себя постоянно критиковать и сравнивать с другими? Откуда во мне столько негатива по отношению к себе?

– Осознай, что все мы – не идеальны, – ответила она, гладя его по щеке. – И в этом наша сила и наша уникальность. Наш мозг словно мощный компьютер, который записывает всё подряд, без разбора: и хорошее, и плохое. Важно научиться фильтровать входящую информацию, анализировать её критически и отбрасывать всё то, что мешает тебе жить полноценной жизнью и быть счастливым. Вспомни, кто и когда впервые нанёс тебе душевную травму, обесценил тебя, высмеял твои мечты, унизил тебя, навязал тебе негативную установку из разряда «Ты никогда ничего не добьёшься», «Ты будешь как твой отец – неудачником», «Ты хуже всех», и так далее. Многие родители, к сожалению, калечат своих детей, постоянно сравнивая их с другими из категории «А вот дочь у соседки маме шубу подарила», «А вот сын у друзей отцу джип купил», «А вот мальчик из соседнего подъезда – отличник и спортсмен, а ты – бездарь и лентяй». Всё это формирует в ребёнке глубокое чувство неполноценности, комплекс вины и страх быть отвергнутым. Мозг начинает постоянно находиться в напряжении, сравнивая себя с другими, пытаясь соответствовать чужим ожиданиям и лишая человека уникальности, индивидуальности и свободы самовыражения. Пойми, что всё, что тебе не нравится в себе, идёт изнутри. Это не твои мысли, это чужие установки, которые когда-то были тебе навязаны и которые ты продолжаешь носить в себе, как тяжёлый груз.

Он задумался:

– Наверное, ты права… Но как перестать себя критиковать? Как понять, откуда берутся мои страхи?

– Задай себе этот вопрос и честно на него ответь: «Почему я боюсь? Откуда взялся этот страх? Кто или что его породило?» Ведь мы все – дети Высшего Разума, искры Божественного света, пришедшие в этот мир для раскрытия своей уникальной индивидуальности, и у каждого из нас нет ничего дороже собственной жизни. Пойми, что большинство твоих страхов – это всего лишь проекции твоего воображения, основанные на чьём-то неудачном опыте, на чужих травмах и комплексах. Это квантовая природа страха: ты рисуешь себе в голове страшные картины, которые, никогда не произойдут в реальности, но которые отравляют тебе жизнь и лишают тебя радости.

– Но я совершал ошибки… – с горечью признался он. – Я причинял боль другим людям. Я поступал подло и несправедливо. Как я могу себя простить за это?