Я понял. А неужели бессознательному трудно сказать что-то прямо, а не выдумывать какие-то метафоры?

Да, это интересный вопрос. Дело в том, что бессознательное показывает метафоры не потому, что ему хочется усложнить нам жизнь, оно просто существует в другом измерении и, как иностранец, говорит на незнакомом языке. Поэтому множество людей, пытавшихся хоть как-то поработать со сновидениями самостоятельно, бросают эту затею. Много лет назад я так же безуспешно пытался понять свои сны, которые приходили ко мне почти каждую ночь. Сейчас я убежден, что практически любое сновидение можно интерпретировать самостоятельно при хорошей сноровке.

Понятно. А все-таки попадаются ли метафоры, не настолько трудные для разгадки?

Конечно. Иногда люди интуитивно понимают, в чем смысл сновидения, без дополнительной работы. И тогда толкование лишь подтверждает их предположения. На моих тренингах по обучению интерпретации сновидений до начала работы я провожу опрос. Участникам предлагается оценить степень интуитивного понимания смысла сна, которая оценивается по стобалльной шкале, где ноль баллов – абсолютное непонимание смысла, сто баллов – абсолютное понимание. Результат этой предварительной оценки в разных группах варьируется в среднем от десяти до сорока баллов. А после работы по моей методике у большинства участников оценка понимания достигает от восьмидесяти до ста баллов. Бывало, конечно, и так, что предварительный смысл отличался от конечного, но в большинстве случаев сновидцы предчувствуют послание бессознательного правильно.

А есть ли какие-то полезные для интерпретации ориентиры в сновидениях?

Да, есть. Мы уже рассмотрели метафорический язык бессознательного как основу для формирования сновидения. Это может являться важным ориентиром для самостоятельной работы. Есть и другие полезные ориентиры. Назовем их призмами, сквозь которые мы рассматриваем сюжет сна. Они могут быть совершенно разными. Например, во многих племенах сновидения шамана рассматривали как пророческие наставления для всех соплеменников. Разумеется, при рассмотрении снов через данную призму их толкование будет отличаться от результатов работы в кабинете психолога. Я не хочу сказать, что пророческая призма чем-то плоха. Отрицать ее право на существование было бы неразумным. Но большинство сновидений все же отчетливо высвечивают две призмы, на которые было бы полезно обратить внимание при психологической интерпретации.

Первая призма: остатки переживаний

Эта призма особенно активно используется в юнгианском анализе сновидений. Ее суть заключается в проведении ассоциаций между остатками дневных переживаний и сюжетом сна. Дело в том, что информация, которую мы получаем через органы чувств, и психологическая реакция на ежедневные события часто формируют сюжет сновидения. Например, у тебя в течение дня появилось раздражение на какую-либо ситуацию. Это переживание может воспроизвестись в сновидении в похожей или в метафорической форме. Обычно такое повторение сюжета дня связано с его эмоциональной окрашенностью. Поэтому устройство на работу, знакомства с новыми людьми, интересные поездки, свадьбы, разводы, прыжки с парашютом наверняка сразу навестят сновидца. Данную призму толкования хорошо иллюстрирует следующий анекдот. Молодой папа укладывает маленькую дочку спать. Девочка, кажется, уже заснула, и он ей шепотом на ушко говорит:

– Умница, ты, наверное, уже видишь сон про волшебный лес и разговариваешь со зверюшками?

Дочь сквозь сон:

– Нет! Я вижу рекламу памперсов.

То, что предшествовало сновидению, играет большую роль в толковании. Поэтому при интерпретации важно проводить параллель между остатками переживаний и особенностями сюжета сновидения.