Психология одобрения глубоко укоренилась в нашем подсознании. С самого детства мы учим детей, что важно делать то, что нравится взрослым, чтобы быть любимым и принятой частью общества. Каждое доброе слово, каждый жест одобрения формируют в нас чувство ценности. В зрелом возрасте мы продолжаем искать этого подтверждения. В детстве мы требовали от родителей оценки своего поведения, успехов и достижений. Во взрослом возрасте это может быть откликом коллег, друзей, или даже незнакомых людей в соцсетях. Со временем мы начинаем считать эти оценки основой своего самоощущения. Чем больше подтверждений мы получаем от окружающих, тем сильнее ощущение нашей значимости. Но эта зависимость, как и любая другая, со временем начинает приносить не радость, а боль. Это затрудняет путь к личной свободе и самореализации.