• отношения с коллегами и начальство;

• содержание работы;

• материальное и техническое обеспечение;

• оплата труда и ее своевременное повышение;

• карьерный рост.

Соблюдение баланса между всеми этими составляющими поможет избежать того самого губительного разрыва между желаемым и действительным.

Психологическое напряжение, возникшее в результате постоянного личностного разлада, очень трудно преодолеть. Самое страшное то, что негативное состояние не уходит даже после отдыха. Остается два пути выхода из этой ситуации: либо увеличивать время отдыха работников (что опять-таки не способствует процветанию организации), либо избегать возникновения подобных пагубных ситуаций.

Таким образом, менеджеры обязаны хотя бы на элементарном уровне владеть основными правилами работы с персоналом. От работников в таком случае требуется знание и четкое выполнение своих особенностей, а также умение «постоять за себя» (в конце концов, это прежде всего, здоровье каждого).

Человек наиболее полно способен проявить себя в своей деятельности, в профессиональной среде. Но довольно часто можно наблюдать и обратную ситуацию: человек работает, не покладая рук, без выходных и праздников, а вместо успехов его преследуют одни неудачи. Его способности могут угнетаться той средой, где он проводит большую часть времени. Особенно показательно это явление для управляющего персонала, поскольку именно в их работе важно умение справляться с возникающими организационными трудностями. Если Вы – руководитель высшего или среднего звена, Вы, возможно, уже не понаслышке знакомы с состоянием хронической усталости, которую иногда (а в последнее время, все чаще и чаще) по-другому называют профессиональной болезнью менеджеров. Если же Вам необычайно повезло, и Вы лишены «удовольствия» ощущать на себе признаков этого недуга, ниже представленный материал все же будет Вам интересен, поскольку жизнь – штука сложная и кто знает, с чем Вам придется столкнуться завтра и к каким последствиям для Вас лично приведет это столкновение. Чтобы из любых ситуаций выходить без потерь, советуем Вам прислушаться к советам психологов и сделать все возможное, чтобы не допустить этого.

Признаки хронической усталости настолько распространены, что знакомы едва ли не всему человечеству. Чаще всего, мы не обращаем на них должного внимания, принимая их за досадные помехи, от которых нужно быстрее избавиться. Сколько раз Вы сами испытывали утром сильное нежелание идти на работу, куда обычно бежите с радостью, или же раздражались на всех и все вокруг, в том числе и на проказы любимого домашнего животного, которое в другое время ничего, кроме умиления, у вас не вызывает. Такие случаи должны быть Вам знакомы: вы нервничаете, раздражение и усталость растут, работоспособность снижается, вы нервничаете еще больше, продолжает расти недовольство собой, вы заставляете себя делать что-то, а на выполнение заданий уходит все больше и больше времени… Стоп! Если вы уже в своем стремлении добиться успеха достигли стадии, когда раздражает все и ничего не меняется, то Вам пора серьезно менять свою жизнь. В данном случае речь идет уже не о лени, а о частых и продолжительных проявлениях, которые мешают человеку, и как следствие, приводят к чрезмерному напряжению, психологическому и физическому истощению. Если Вы не хотите закончить свои дни столь плачевным образом, то Вам пора браться за работу. Во-первых, нужно выяснить, на какой стадии развития этого заболевания Вы находитесь. Для этого обратим внимание на основные факторы, влияющие на формирование хронической усталости.