Я также решила, что если я собираюсь использовать голодание в качестве основного лекарства, для меня важно иметь более интенсивный личный опыт с ним, потому что в процессе обзора литературы по голоданию я увидела, что существует много разных подходов, каждый из которых яростно отстаивается весьма партийными сторонниками. Например, натуралисты с большой буквы «Н», гигиенисты с большой буквы «Н», такие как Герберт Шелтон, агрессивно утверждают, что голоданием можно назвать только голодание на чистой воде. Шелтонисты утверждают, что голодание на соках, пропагандируемое Пааво Айролой, например, не является голоданием, а скорее модифицированной диетой без преимуществ настоящего голодания. Очищение толстой кишки было еще одной областью глубоких разногласий среди властей. Шелтон настоятельно настаивал на том, что клизмы и промывания толстой кишки не следует применять. Сторонники соков, как правило, настоятельно рекомендуют очищение кишечника.

Чтобы иметь возможность разумно занять позицию в этом лабиринте конфликтов, я решила сначала испробовать каждую систему на себе. Мне кажется, что если я и могу сказать, что действительно владею чем-то в этой жизни, так это своим собственным телом, и я имею полное право экспериментировать с ним, пока я не безответственен в таких важных вещах, как забота о моих детях. Я также твердо убеждена, что было бы неэтично просить кого-либо делать что-то, что я не хочу или не могу сделать сама. Только представьте, что бы произошло, если бы все врачи применяли этот принцип в своей медицинской практике, если бы все хирурги делали это тоже!

Я намеревалась провести полное и строгое водное голодание в соответствии с моделью естественной гигиены – только чистая вода и постельный режим (без очищения толстой кишки) до возвращения естественного чувства голода, что, как заверили меня все гигиенисты, произойдет, когда организм завершит процесс детоксикации. Единственным аспектом гигиенического голодания, который я не могла выполнить должным образом, был постельный режим. К сожалению, я была единственным ответственным за загруженный целостный лечебный центр (и двух маленьких девочек). Были вещи, которые мне нужно было сделать, хотя я делал свои домашние дела и обязанности очень медленно, со множеством периодов отдыха.

Я голодала на воде 42 дня, сбросив вес со 135 фунтов (61 килограмма) до 85 фунтов (36,5 килограммов) при росте 5 футов 7 дюймов (1 метр 67 сантиметров). В конце я выглядела как жертва нацистского концлагеря. Я имела обыкновение прятаться, когда люди подходили к двери, потому что вид всех моих костей пугал их до смерти. Несмотря на мои заверения, посетители думали, что я пытаюсь покончить с собой. В любом случае я упорствовала, наблюдая за изменениями своего тела, наблюдая за своими эмоциями, своим умственным функционированием и своим духовным осознанием. Я подумала, что если Моисей мог голодать 42 дня, то и я смогу, хотя средняя продолжительность полного водного голодания до скелетного веса для человека без избыточного веса составляет порядка 30 дней. Я завершила голодание небольшим количеством морковного сока, разбавленного водой в соотношении 50/50, и придерживался этого режима еще две недели.

После того, как я возобновила прием твердой пищи, мне потребовалось шесть недель, чтобы восстановить достаточно сил, чтобы пробежать то же расстояние за то же время, что и до голодания, и мне потребовалось около шести месяцев, чтобы вернуть свой прежний вес. Мои глаза и кожа стали исключительно ясными, а некоторые поврежденные участки моего тела, такие как дважды сломанное плечо, подверглись значительному заживлению. Я ела гораздо меньше после голодания, но еда усваивалась намного эффективнее, так что я получал гораздо больше километров на килограмм из того, что я ела. Я также стала лучше осознавать, когда мое тело не хотело, чтобы я что-то ела. После голодания, если я игнорировала протест своего тела и упорствовала, это немедленно вызывало какое-то неприятное ощущение, которое быстро убеждало меня обуздать свой аппетит.