Для того чтобы правильно понять противоречивое поведение подростка, прежде всего, необходимо учитывать анатомо-физиологические особенности данного возраста.

Подростковый возраст – это качественно новый период в развитии человека, когда происходят разнообразные изменения в структуре и функциях ряда органов и систем, завершающиеся становлением организма.

Наблюдается возрастное несоответствие в развитии сердечно- сосудистой системы. Недостаточное развитие кровеносной системы приводит к временному малокровию мозга. Вследствие недостаточного кровоснабжения мозга у младших подростков очень часто отмечается повышенная утомляемость, низкая работоспособность. Данная особенность отрицательно сказывается на психическом состоянии подростка, появляется внутренняя напряженность.

Нервная система подростка еще не всегда способна выдержать сильные или длительно действующие монотонные раздражители, и под влиянием их часто переходит в состояние торможения или, наоборот, в состояние сильного возбуждения.

И. С. Кон, утверждает, что на подростка значительное влияние оказывают обилие впечатлений, сильные нервные потрясения, долгое ожидание волнующего события и так далее. Одни подростки под такими воздействиями тормозятся, становятся вялыми и безучастными, сонливыми, рассеянными; другие – раздражительными, нервозными, начинают нарушать дисциплину, совершать иногда несвойственные им поступки, что часто ставит воспитателя в тупик.

Активная деятельность половых желез ведет к тому, что гормоны в организме подростка присутствуют в избыточном количестве (даже выше, чем у взрослых людей), они создают в организме подростка огромные энергоресурсы, которые он практически не может реализовать, но которые проявляются в его внешнем поведении. При этом подросток находится в состоянии постоянного стресса.

Из вышесказанного видно, что морфологическая, вегетативная, функциональная нестабильность организма подростка обусловливает определенную его уязвимость. Данные изменения не могут оставаться без последствий, причем последствия эти порой носят серьезный характер. Постоянные изменения строения тела, его метаболизма способствуют повышению реактивности и, вместе с тем, снижают резестенцию организма к различным факторам внешней среды. Поэтому именно в этом периоде наблюдаются различные анатомические и функциональные отклонения, выражающиеся в различных нарушениях и даже заболеваниях. Таким образом, сопровождающийся внутренней дисгармонией переход от детства к взрослости подростку дается очень тяжело.

Анатомо-физиологические особенности, сопровождающие данный возраст, во многом определяют психоэмоциональную сферу подростка, которая отражается в его поведении.

Этот возраст и для детей и для взрослых считается, пожалуй, самым трудным и тревожным. Перестают помогать испытанные методы воспитания, наказания не приносят ожидаемого эффекта. Подросток всё больше и больше отгораживается от родителей, у него начинается своя личная жизнь, доступ в которую взрослым либо невозможен, либо резко ограничен.

В связи с особенностями физического развития следует отметить характерную для подросткового возраста некоторую неуравновешенность характера, повышенную возбудимость, сравнительно частые, быстрые и резкие смены настроения. Эти черты в соединении с бурной энергией, активностью при недостаточной дисциплинированности и выдержке приводят нередко к таким проявлениям в детских коллективах, как крикливость, несерьезность, повышенная конфликтность, как с родителями, так и с педагогами.

Монотонный, утомительный характер проведения тренировки непосилен для подростка. Как только появилась эта монотонность, сразу теряется интерес, появляются нарушения дисциплины, эмоциональная разрядка, следствием которой является возникновение конфликтов.