же – это длительное, уравновешенное состояние сознания, осмысленное и подвластное нашему внутреннему контролю.

3. Настоящим антиподом счастья является несчастье, тогда как страдания (физические или духовные) противопоставляются удовольствию и радости. Так же, как и в случае со счастьем, которое человек может испытывать как в сочетании с удовольствием и радостью, так и без них (а иногда даже на фоне физического или морального страдания), несчастным можно быть и в благоприятных жизненных обстоятельствах. Несчастье – это длительное состояние сознания, и формируется оно во многом в результате нашего неумения управлять своими мыслями и чувствами.

Ну вот, кажется, с положением дел в мире мы разобрались: обсудили науку, религию, историю, покопались в терминологии и вроде как даже согласились, что можем сделать нашу жизнь счастливее. Так как же?..

Для начала попробуем понять, как отличить счастливого человека от не совсем такового. Очень просто – по общей атмосфере гармонии, исходящей от него, по благожелательному настрою к окружающим, по отсутствию активного и навязчивого стремления вмешиваться в жизнь других и любых проявлений превосходства или же, наоборот, отсутствию низкопоклонничества по отношению к людям.

Поясним конкретнее. Как только вы замечаете, что человек в разговоре постоянно и очень активно выпячивает какой-то аспект своей жизни, считайте, что он чувствует себя в той или иной степени неполноценным и пытается компенсировать свой «недостаток» чем-то другим. Кто-то, наоборот, просто «жалуется на жизнь»: денег нет, муж не такой, шеф на работе не ценит и так далее. Такой человек смотрит на других снизу вверх, завидует им, чувствует себя ущербным. Может ли такой человек быть счастливым? Ответ, надеемся, очевиден.

А кто-то, на первый взгляд, уж чересчур доволен собой и смотрит на людей свысока. «Да, у меня столько денег, что я всех могу купить и продать! Я сам всего достиг и теперь сам себе режиссер – что хочу, то и ворочу!» – топает ногами «властный бизнесмен», давно не получающий удовольствия от своей работы, чувствующий, что никто его особо не любит (все «кореша» и поклонницы вокруг него увиваются по большей части из-за денег), в глубине души ощущающий пустоту и безысходность. «У меня трое замечательных ребятишек. Ты не представляешь себе, какое это счастье! Ничего важнее для женщины быть не может», – спешит уведомить блистательную одноклассницу, чьи профессиональные успехи и шикарный внешний вид раздражают ее, загнанная непосильным бременем домашних хлопот 30-летняя женщина, побывавшая в двух браках, но так и не успевшая подумать о профессиональной самореализации. При этом еще скажите спасибо, если она из «человеколюбия» не полезет к преуспевшей собеседнице в душу с вопросами и назиданиями типа: «А ты когда замуж собираешься? Надо же рожать, пока совсем поздно не будет!»

Вспомните, как часто мы портим друг другу жизнь, сознательно или неосознанно пытаясь доказать, что наши приоритеты «правильнее» чужих. И это самый верный показатель отсутствия гармонии в нашем мироощущении. Ну не может счастливый человек настаивать на своей единственно возможной правде! Даже если он существенно преуспел в какой-то области (или в нескольких областях, что весьма возможно для счастливого человека), он никогда не будет кичиться ни браком, ни детьми, ни работой, ни материальным благосостоянием, ни положением в обществе. Он существует в состоянии эдакой «осознанной нирваны»: ему постоянно хорошо, и он с радостью готов поделиться этим ощущением с другими. У него нет подсознательных неудовлетворенностей (по крайней мере таких, которые в состоянии вывести его из общего состояния гармонии), поэтому он не пытается прикрыть реальные или мнимые «пробелы» своими достижениями. Он прекрасно понимает, что все люди разные и каждому «для полного счастья» нужно что-то свое: так пусть же все найдут то, что им нужно, и в нем живут, чтобы счастливых людей стало больше!