Преимущественное отличие нашей жизни от тетриса в том, что большинство фигур мы все же знаем, если мы хозяева своей жизни. Если нашей жизнью управляет не начальник, родитель, спутник, а наши цели, желания, намерения.

День 5

как пользоваться машиной времени

Доброе утро! Что тебя делает счастливым сейчас? Что-то точно делает! Задумайся об этом! В какой момент сегодняшнего дня испытаешь еще приятные эмоции?

Твои задачи на день:

1. Наблюдай за паттернами.

2. Наблюдай за собой и своим временем. Следуй плану.

3. Какой из собранных паттернов (у тебя уже минимум три) ты сегодня сможешь применить? Сделай это.

4. Когда ты в последний раз общался с интересными людьми? С кем ты можешь сегодня встретиться? Договорись о встрече.

5. Сегодня мы отрабатываем новый навык. Мы с тобой отрабатываем его уже четыре дня. Сегодня ты его осознаешь: навык посмотреть на себя со стороны – диссоциация.

Мы живем в себе. Можно сколь угодно долго копаться в бардачке автомобиля, пытаясь понять, как едет (или почему не едет) автомобиль, да и, вообще, осознать, в каком ты автомобиле. Первым шагом к пониманию будет выйти из него и посмотреть на него со стороны. Навык незаменим, когда ты ставишь, а значит, начинаешь достигать своих целей.

Навык неоценим при конфликте. Внутри себя ты весь в эмоциях. Выйдя из своего тела, ты можешь мыслить ясно, без замутнений от чувств.

А как часто ты внутри себя? Как часто ты ощущаешь на 100% прикосновение близкого человека, вкус напитка, звук ветра, яркость солнечного блика?..

Навык – обязательный инструмент для достижения успеха. И сегодня мы коснемся темы Настроя и того, как этот навык на него влияет.

Запомни одну из самых важных аксиом, на нашем с тобой НЛП языке это называется Пресуппозиция. Она гласит:

• Успешный человек ассоциирован (находится внутри) успешных, позитивных переживаний и опыта и диссоциирован (не находится внутри, смотрит со стороны) с неуспешным непозитивным опытом и переживаниями.

• Неуспешный человек делает наоборот: он переживает все неудачи и неуспешные состояния ассоциированно и диссоциированно наблюдает за успешным опытом и позитивными переживаниями.

Не бывает ничего идеального. В идеальной жизни идеального человека бывают травмы, поломки, незавершенные сделки, потеря работы.

Вопрос, что мы с этими событиями делаем. И тут запомни еще одну Пресуппозицию (их будет 20 – возможно, это самые важные аксиомы твоей жизни): неудач не существует, есть обратная связь.

Неважно, что нежелательное произошло. Ты можешь из раза в раз ассоциированно погружаться в негативные переживания по поводу этого события и получать все больше схожих событий, а можешь посмотреть на ситуацию со стороны, получить обратную связь, сделать выводы и решить, как НЕ поступать в дальнейшем и как поступать. Понять, что привело к такой ситуации и результатам и изменить это ЧТО в дальнейшем.

Помнишь про паттерны? Помнишь, что положительные паттерны мы отслеживаем, применяем к себе. Так вот, негативные паттерны мы ломаем и меняем, чтобы получить позитивный результат.

Помнишь, вчера вечером мы мечтали и записывали мечту? Ты ассоциировался с собой, достигшим цели. Помнишь, как мы это делали? Ты представлял, что чувствуешь, в терминах тепло, приятно, мягко, вкусно, что ты видишь, что ты слышишь. Это и есть ассоциирование. Ты можешь применять это каждый раз, мечтая и ставя цели.

И еще одно применение на каждый день. У тебя накоплен огромный опыт различных переживаний и ситуаций. Пользуйся этим. К примеру, у тебя важные переговоры с заказчиком. Перед тем как зайти к нему, вспомни о ситуации из прошлого, когда ты был великолепен на переговорах и получил результат.