Чтобы вернуть симметрию грудей:

♦ начинайте кормить с меньшей груди, затем переходите к большей и заканчивайте кормление опять маленькой грудью;

♦ если малыш отказывается сосать меньшую грудь, начинайте кормление с «любимой» груди в позе из-под мышки на подушке, а затем, когда ребенок станет дремать, пересаживайтесь с другой стороны подушки и незаметно предлагайте меньшую грудь;

♦ активно кормите меньшей грудью ночью, но если большая грудь сильно переполняется, прикладывайте к ней ребенка хотя бы один раз.

Действительно, иногда только через несколько минут после того, как ребенок возьмет грудь, он начинает активно глотать. Не переживайте – это нормально. Первый прилив молока может происходить через несколько минут после начала прикладывания ребенка к груди.

Бывает, что молоко плохо отделяется также в результате застоя. Происходит отек тканей, который не дает молоку свободно двигаться к соску. Ни в коем случае не прикладывайте спиртовые или камфорные компрессы к груди – они тормозят рефлекс выделения молока из нее.

Чтобы немного ускорить прилив молока, можно:

♦ положить теплое полотенце на грудь перед кормлением или выпить что-то теплое;

♦ если отек не спадает после кормления, приложить к груди холод (например, холодное полотенце или капустные листья, промытые в холодной воде);

♦ легко помассировать грудь по направлению к соску;

♦ расслабиться, принять удобную позу для кормления, чтобы ваша спина в плечевом поясе не была напряжена, попросить мужа сделать массаж плечевого пояса;

♦ сжимать грудь свободной рукой во время сосания ребенка, особенно в позе из-под мышки или в колыбели.

Быстрое и обильное выделение молока – довольно частая картина в первые месяцы грудного вскармливания. Молока прибывает слишком много, особенно если вы выдерживаете длительные перерывы между прикладываниями. Когда ребенок начинает сосать грудь, струя может быть достаточно интенсивной. Если ребенок не успевает глотать и начинает захлебываться, не паникуйте. Ничего страшного с малышом не случится! Просто отнимите его от груди и дайте ему отдышаться. Затем можно снова приложить к груди.

Если захлебывания происходят очень часто, подумайте над положением ребенка под грудью. Возможно, вам следует поменять позу для кормления и сделать ее менее вертикальной, например попробовать кормить малыша, положив его себе сверху на живот.

Если после последнего кормления прошло более 2 ч и грудь сильно переполнилась, попробуйте сцедить немного переднего молока перед кормлением, но впредь старайтесь не дожидаться переполнения груди и кормить чаще.

В случае если молока постоянно вырабатывается больше, чем может съесть малыш за одно кормление, проанализируйте причины возникшей гиперлактации (излишней выработки молока). Очень часто такое случается, когда женщина сцеживает остатки молока после кормления либо принимает лактогонные чаи для кормящих мам.

Галакторея, или подтекание грудного молока, во время беременности и периода лактации – это нормальное явление. Интенсивность этого процесса зависит от мышечного тонуса ваших сосков. Особенно часто мамы могут наблюдать галакторею в ходе кормления, когда молоко начинает активно приливать к груди под действием окситоцина. Обычно после 3–6 месяцев лактации галакторея уменьшается. Используйте салфетки или прокладки для груди. Также есть очень простая техника остановки подтекания: когда во время кормления из второй груди начинает течь молоко, прижмите на пару секунд сосок двумя пальцами – молоко течь перестанет.