Если такого специалиста в вашем городе нет, пробуйте самостоятельно предлагать грудь ребенку как можно чаще, тренируя прикладывания снова и снова в разных позах.

Вы также можете воспользоваться схемой, разработанной мной на основе методики педиатра Джека Ньюмана «L-eat (The Elite Way to Latch)».

Шаг 1. Начните кормление грудью. Можно использовать любую позу по вашему желанию.

Если ребенок взял грудь и начал сосать, см. шаг 2.

Если ребенок грудь не взял, см. шаг 6.

Шаг 2. Проблемы, которые вы можете обнаружить (отвечайте «да/ нет»):

♦ боль в сосках или груди;

♦ очень наполненная грудь;

♦ длинные, частые кормления;

♦ редкие прикладывания (реже одного раза в 2–3 ч);

♦ малый набор веса;

♦ ребенок сразу засыпает и перестает сосать;

♦ беспокойный ребенок, ребенок плачет под грудью;

♦ ребенок захлебывается, хватает воздух.

Если вы ответили «да» хотя бы на один пункт, см. шаг 3.

Если на все вопросы вы ответили «нет», можете расслабиться и продолжать кормить грудью.

Шаг 3. Выберите место для кормления, где вас никто не будет беспокоить, приглушите свет.

Сядьте так, чтобы вам было комфортно, немного откиньтесь назад. Снимите бюстгальтер и обнажите обе груди. Возьмите ребенка, распеленайте его, снимите подгузник и привлеките к себе на грудь «кожа к коже». Подождите, когда он начнет искать грудь. Во время его движений следите, чтобы он не выгибался, поддерживая его за ножки и спинку. Ножки должны быть согнуты и разведены. Не держите голову малыша, чтобы он свободно мог ею двигать и захватить грудь.

В такой позе на малыша давит сверху сила тяжести, и это дает ему возможность глубже захватить грудь. При глубоком захвате подбородок малыша плотно прижат к маминой груди, нос не зарывается в грудь. Голова немного запрокинута назад. Это очень естественная поза для матери и ребенка.

Удостоверьтесь, что ребенок не только сосет, но и глотает.

Если ребенок не глотает, см. шаг 4.

Если ребенок глотает – у вас все получилось.

Шаг 4. Примените метод сжатия:

♦ обхватите грудь рукой около самой грудной клетки и сожмите ее;

♦ сжимайте до тех пор, пока ребенок не начнет глотать;

♦ не сжимайте, если ребенок не сосет и отдыхает.

Если ребенок все равно плохо сосет, см. шаг 5.

Шаг 5. Попробуйте поискать консультанта по грудному вскармливанию в вашем городе.

Шаг 6. Если ребенок не может приложиться к груди:

♦ распеленайте малыша и оставьте в одном подгузнике или без него;

♦ положите его себе на грудь.

Малыш сам начнет двигаться в поиске соска. Поддерживайте его за спину, а не за голову.

Если это не помогает:

♦ попробуйте встать и начать покачиваться во время прикладывания ребенка к груди;

♦ попробуйте запеленать ребенка.

Если ребенок приложился, вернитесь к шагу 3.

Если нет – см. шаг 7.

Шаг 7. Вернитесь в начало схемы и повторите все заново. Знайте: это временно и это не ваша вина. Такая ситуация может продолжаться несколько дней. Ребенок не отказывается от вас, он просто растерян (возможно, и вы тоже) и ему нужно время понять, как правильно сосать. Концентрируйтесь на позитивных моментах ваших взаимоотношений с ребенком. Обязательно кормите его сцеженным молоком (используйте пальцевое кормление с помощью шприца, чтобы успокоить ребенка и показать, что сосание помогает добывать пищу, затем попробуйте приложить к груди).

Реагируйте на первые сигналы ребенка (малыш выполняет поисковые движения ротиком, причмокивает, вертит головой, сучит ручками и ножками, кряхтит, высовывает язычок), не ждите, пока он сильно расплачется.

Избегайте чрезмерного переполнения груди, так как ребенок не сможет захватить ареолу (сцедите немного переднего молочка, если это все-таки случилось).