4. Есть ли цвет, который раздражает?
Какое воспоминание он в тебе пробуждает?
Откуда он в твоём доме?
5. Если бы ты могла перекрасить одну стену – какой цвет выбрала бы сейчас?
И главное – зачем?
место для твоих мыслей:
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Твой дом говорит с тобой каждый день.
Цвет – его дыхание.
Ты можешь менять краску. А можешь менять чувства.
Цвет – это чувство, застывшее в форме
Цвет стен может казаться просто выбором. Но иногда мы выбираем не глазами, а сердцем, которое когда-то что-то пережило.
Слишком яркий – чтобы заглушить боль.
Слишком блеклый – чтобы не мешать тревоге.
Слишком белый – чтобы начать с чистого листа.
Слишком тёплый – чтобы согреться там, где было холодно.
Мы не просто живем в цвете. Мы в нем храним свои истории. Иногда забытые, но всё ещё звучащие сквозь стены.
Твой отклик на цвет – это ключ.
Если какой-то оттенок раздражает, тревожит или наоборот притягивает – это не про моду. Это про тебя.
Цвет – это диалог с прошлым.
Практика «Палитра воспоминаний»
Закрой глаза и вспомни свой старый дом.
Какого цвета была кухня?
А комната, где ты спала в детстве?
Какие цвета тебя раздражали? Какие – согревали?
Спроси себя:
– Что это был за период?
– Какой я тогда была?
– Хочу ли я вернуть что-то из той палитры – или отпустить?
Дом может просить красного – если ты потеряла страсть. Может хотеть зелёного – если устала. А может шептать про синий – если пора мечтать.
Цвета дома как голоса души
Дом не просто хочет быть красивым.
Он хочет быть честным с тобой.
Цвет – его голос.
Прислушайся.
КРАСНЫЙ – я живу
Про энергию, действие, страсть, гнев, пульс жизнь.
Помогает включиться, собраться, почувствовать силу.
В избытке может давить и возбуждать тревогу.
Если Дом просит красного – возможно, ты устала быть удобной.
Этот цвет зовёт чувствовать по-настоящему. Он не про комфорт – он про живое сердце.
Как использовать:
– как акцент: подушка, стакан, картина
– хорош в прихожей, гостиной, активных зонах
ОРАНЖЕВЫЙ – я хочу
Про творчество, тепло, жажда удовольствия, внутренний ребенок.
Пробуждает жизнерадостность, зовёт к игре, телесности.
Это цвет, который говорит: «давай играть».
Когда ты забываешь радоваться – он приходит напомнить, что ты ещё живая.
Где уместен:
– кухня, творческий уголок, детская
– там, где хочется радости и включенности
ЖЁЛТЫЙ – я вижу
Про ясность, концентрацию, солнечность, разрешение на радость
Как утреннее солнце – помогает проснуться и включиться.
Жёлтый не просит, он согревает. Часто он появляется там, где ты себе запрещаешь быть в центре внимания.
Где использовать:
– прихожая, рабочее место, кухня
– но осторожно в спальне (может перегружать)
ЗЕЛЁНЫЙ – я восстанавливаюсь
Про баланс, устойчивость, природу, восстановление, возвращение к себе.
Способен успокоить, вернуть в тело, поддержать.
Зелёный – как вдох. Он не требует, он предлагает.
Когда устала – он рядом. Когда потерялась – он зовет в лес внутри себя.
Подходит для:
– спальни, ванной, гостиной
– светлый зелёный – про дыхание
– тёмный – про опору
ГОЛУБОЙ – я отпускаю
Про расслабление, свободу, отпускание.
Помогает сбросить напряжение, освободить мысли.
Где живёт:
– в спальне, ванной, местах отдыха
– особенно хорош в жаркое время или в тревожные периоды
СИНИЙ – я в себе
Про глубину, сосредоточенность, мудрость, мечтательность.
Включает внутреннюю тишину.