К чему это может привести? Самое распространенное – гинекологические проблемы, далее идут мышечные зажимы, отсутствие энергии, чувство нереализованности. Блокируя сексуальную энергию, ты блокируешь очень многое. Замалчивать, скрывать, подавлять – значит не быть собой в полной мере.

Когда женщина или мужчина говорят: «Секс для меня не имеет значения, он для меня не важен» – скорее всего, это ложь. Основание этой лжи может быть разным, одно там есть точно – человек плохо знает себя и сам себе не доверяет.

Одна моя знакомая почти каждую нашу встречу говорит о том, что ей не нужен секс с мужем, ее все устраивает. Он умеет делать деньги, хорошо обеспечивает семью. Но тема секса всплывает при каждом разговоре. Так ли этот секс для нее не обязателен, раз она постоянно о нем говорит?

Здесь каждый выбирает, что для него хорошо. Когда причина проясняется, с ней можно работать, искать способы, точки сексуального контакта или искать другого партнера, можно временного. В одном надо быть предельно честным с самим собой – важен ли для тебя секс в отношениях или нет.

Это именно тот случай, когда о сексе надо поговорить. Во всех остальных им надо просто заниматься. Обсудить с партнером свои предпочтения, узнать его предпочтения. Если желание пропало только к мужу, а на других мужчин оно появляется, посмотреть, где ты на партнера обиделась, разозлилась. Также важный момент – секс как супружеский долг. Бывает, ты не хочешь из-за того, что это больше похоже на принуждение, чем на желание. Случается, что болезненные ощущения в процессе приводят к нежеланию. Это все можно разобрать с партнером. Обсудить, проговорить, поэкспериментировать.

Представь, что на тебя накричала продавец на рынке, что ты будешь делать? Скорее всего, больше не будешь у нее покупать. Либо будешь отправлять мужа за покупками. Примерно то же и в сексе. Если партнер тебя обидел, сделал больно, нагрубил, конечно, тебе не захочется заниматься с ним сексом. Наши обиды влияют на наше сексуальное влечение.

Случается, что партнер перестал привлекать тебя внешне, пузо у него выросло. Это также работает и в обратную сторону. Я бы вообще сказала, что одно отражает другое. Ты не бреешь ноги потому, что тебе не нравится мужчина внешне, тем самым ты и его стремишься оттолкнуть своей внешней непривлекательностью.

Сексуальные предпочтения, как правило, у всех нас разные. Хорошо, если вы с партнером совпадаете хотя бы на пятьдесят процентов. Хорошо, если умеете прийти к компромиссному решению. Хорошо, если внимательны друг к другу. А что, если нет?

Довольно часто бывает, что женщина испытывает болезненные ощущения во время секса, но не говорит об этом партнеру. Это связано с физиологией. Женщине, чтобы возбудиться и расслабиться, необходимо больше времени, чем мужчине. Секс «на сухую» формирует ассоциацию «я не хочу своего мужа», мне больно.

Можно ли это вылечить? Можно, если начать об этом говорить со своим партнером. Искать пути решения и новые подходы друг к другу. Обсудить предпочтения, желания. Это всегда лучше, чем подавлять в себе желание, когда с партнером секс тебя не устраивает. Конечно, желание зависит еще от многих факторов: цикла, питания, режима дня, внешней привлекательности, настроения. Но когда при всем этом в голове звучит мысль «надо быстро притвориться спящей, чтобы муж не начал приставать» – это тревожный звоночек. Лучше начать исследование с себя. Почему тебе не хочется секса?

И да, если тебя не устраивает партнер в постели, ты можешь с ним развестись. Или завести себе любовника. Здесь как кому больше нравится.