Когда я пришла в кружок для желающих похудеть, я оказалась там самой полной. Не просто немножко полнее остальных, а чем-то вроде аквариума среди рюмок. Неприятных ощущений мне хватило надолго – я и сейчас помню, как сидела среди них в огромной, бесформенной юбке.
Усталость нарастает как снежный ком
После неудавшегося опыта с диетическими таблетками я стала утомляться еще быстрее. Я уже не представляла, как это мне раньше удавалось, придя с работы, готовить ужин для моей детворы и мужа, а потом взгромождаться на тренажер или поднимать гантели. Можно сказать, что из человека со средней, а иногда и довольно высокой энергетикой я стала низкоэнергетичной личностью. Я проклинала все на свете – судьбу, близких, работу, дом, – но проклинала без прежнего жара, устало. Даже это меня утомляло.
Я ложилась спать – и не высыпалась: утром я вставала еще более уставшей, чем была вечером. Я садилась обедать – и не наедалась. Более того, я чувствовала голод постоянно, кроме того времени, когда мой желудок был заполнен до отказа. Теперь я частенько объедалась, почти не осознавая, что я, собственно, ем. Большую часть свободного времени я проводила на диване перед телевизором, тогда как вокруг становилось все более грязно и пыльно. В какой-то момент дошло до того, что уборку и стирку взял на себя муж.
Я «выросла» из всей своей одежды, как дрожжевое тесто из кадки. И это не пустое сравнение, я действительно имела с этой субстанцией слишком много общего. И еще я очень часто плакала. Пожалуй, никогда я не чувствовала себя хуже. Я была больной и несчастной, похожей на дирижабль женщиной, и мне казалось, что это теперь навсегда. Но я ошибалась. Какое счастье, что я ошибалась!
Я ложилась спать – и не высыпалась. Я садилась обедать – и не наедалась. Более того, я хотела есть постоянно, кроме того времени, когда мой желудок был заполнен до отказа. Теперь я частенько объедалась, почти не думая, что я, собственно, ем. Я «выросла» из всей одежды, была больной и несчастной, похожей на дирижабль женщиной, и мне казалось, что это навсегда. Но я ошибалась. Какое счастье, что я ошибалась!
Диеты тоже убивают
Все это время я поддерживала отношения с Алиной. Эта женщина оказалась близкой мне во многих взглядах и предпочтениях, но главное, что нас объединяло, – упорное нежелание мириться со своим плачевным внешним видом. Но оказалось, что Алина гораздо менее вынослива и здорова, чем я. Несмотря на все сложности моей жизни, я всегда была обычной женщиной, похожей на каждую из вас. Именно поэтому пример моей судьбы и всех тех перемен, которые произошли в ней с появлением бодифлекса, может иметь много общего почти с каждой и многим помочь. Алину же природа наградила астмой и всеми возможными видами аллергии на все, что шевелится, испускает пыльцу и обрастает шерстью. Ей были противопоказаны все те упражнения на тренажерах и с гантелями, которыми я так долго себя истязала.
Поэтому она пошла другим путем: путем диет, который впоследствии завел ее в тот же тупик. Однако и выход из тупика Алина нашла первой.
Она испробовала сотни диет. Тот самый «кружок юных пышек», в котором она явно была лишней, Алина посещала недолго и с единственной целью: узнать о новых для нее комплексах питания. А чтобы не чувствовать себя там одиноко, она привела в кружок меня (я уже говорила, чем это закончилось).
Естественно, диеты не давали мгновенного или хоть сколько-нибудь быстрого результата. Алина меняла их все чаще. Она испортила свой желудок и собрала целую библиотеку литературы о методах достижения этого незавидного итога. Кстати, как она мне рассказывала, об одном и том же продукте у десяти разработчиков комплексов питания может быть десять различных мнений, подкрепленных ссылками на сотню разных врачей-диетологов и светил науки.