Обратившись к психологии, я постепенно нашла аналоги практически всех традиционных практик, которым обучаю сейчас других людей, а также доказательства их эффективности. Благодаря этому я переосмыслила те премудрости, которые достались нам от предков, и смогла расставить в них нужные акценты с поправкой на особенности современных женщин и с учётом техник из разных направлений психологии.

Очень здорово, когда у нас есть выбор: в каких-то случаях мы можем обращаться к новым достижениям науки, а в каких-то – опираться на древнее наследие и традиционные методы, которые действительно работают. В таком объединении вы найдёте много силы и много удовольствия!

В современном обществе мы в основном живём в нуклеарных семьях, в отличие от того времени, когда под одной крышей, на одной территории, жили сразу несколько поколений. Поэтому достаточно редким явлением стала прямая передача от женщины к женщине знаний о замужестве, о беременности и родах, об уходе за малышом, о послеродовом восстановлении, о проживании потерь и других важных жизненных событий и этапов. Вместе с этим мы живём в изобилии противоречивой информации, что создаёт высокий уровень тревожности и вызывает у нас большой стресс.

Раньше всё было достаточно понятно, так как особых вариантов у наших предков не было. Но сегодня, за редким исключением, мы уже не рожаем в бане. В отличие от наших прабабушек, бабушек и даже мам, у нас есть возможность рожать дома или в современном родильном центре, в другой стране или в районном роддоме. Мы можем заранее выбрать акушерку, пригласить на роды доулу [5]