– Ты сам рисуешь их границы.

– Ты сам решаешь, что это «стол», а то – «опасность».

Но под всеми этими образами – ничего. Пустота. Тишина.

Что будет дальше?

Со временем ты начнёшь замечать нечто странное:

– Лёгкие блики света вокруг предметов.

– Мгновения, когда мир будто «колеблется», как мираж.

– Ощущение, что всё вокруг – словно тонкая плёнка, за которой скрывается нечто большее.

Не бойся этого. Это – первые проблески настоящего видения. Ты не сходишь с ума – ты просто начинаешь просыпаться.

Как применять в течение дня:

Когда поймаешь себя на мысли:

– «Этот человек меня раздражает» > «Этот образ – создан мною».

– «Эта ситуация ужасна» > «Этот кошмар – нарисован мною».

Не пытайся сразу изменить восприятие – просто наблюдай, как твой ум творит иллюзии.

Главное – не форсировать.

– 3-4 подхода в день (не больше минуты каждый).

– Если стало некомфортно – остановись.

– Не жди «озарений» – просто делай.

Сейчас ты учишься различать: где – твои фантазии, а где – реальность.

И однажды ты увидишь: за всеми образами – только Свет.

УРОК 16

У меня нет нейтральных мыслей.

Каждая твоя мысль – как камень, брошенный в воду. Даже самый маленький создаёт круги. Ни одна из них не «просто так». Ни одна – не пустая.

Ты думаешь: «Это просто мысль, она ничего не значит» – но это ловушка. Если ты её подумал, она уже творит. Она либо приближает тебя к истине, либо погружает глубже в иллюзии.

Практика:

1. Закрой глаза. Наблюдай за потоком мыслей 1-2 минуты. Не гони их, но и не цепляйся. Просто замечай:

– «Сейчас я думаю о работе» > «Эта мысль о работе – не нейтральна».

– «Я волнуюсь о завтрашнем дне» > «Эта мысль о будущем – не нейтральна».

– «Эта чашка на столе…» > «Даже эта «мелочь» – не нейтральна».

2. Не дели мысли на «важные» и «незначительные». Страх за близких и мысль о погоде – равно не нейтральны.

3. Если заметишь тревожную мысль, скажи:

«Эта мысль о ______ не нейтральна, ведь у меня нет нейтральных мыслей».

Почему это важно?

Ты привык оправдываться:

– «Да это ерунда, не стоит внимания» (но она уже отравляет твой покой).

– «Я просто понервничал, ничего страшного» (но ты уже посеял семя страха).

Нет «незначительных» мыслей.

Каждая либо:

– Строит мост к Богу (если основана на истине),

– Или роет яму страха (если рождена иллюзией).

Примеры:

– Мысль: «Начальник на меня злится» > Не нейтральна! Она умножает страх.

– Мысль: «Погода сегодня плохая» > Не нейтральна! Она укрепляет восприятие «плохого» мира.

– Мысль: «Всё будет хорошо» > Не нейтральна! Если это истина – она исцеляет.

Советы:

– 4-5 подходов в день (или меньше, если чувствуешь сопротивление).

– Не усложняй. Даже если кажется, что мысль «ни о чём» – всё равно отмечай её.

– В течение дня лови моменты, когда ум шепчет: «Это просто мысль» – и напоминай себе: «Нет. Она уже меняет мир».

Что это даст?

Ты начнёшь видеть, как твои мысли буквально лепят твою реальность. И тогда появится выбор:

– Продолжать ли плодить иллюзии?

– Или начать мыслить как Бог – то есть творить только любовь?

Это и есть начало настоящей силы.

УРОК 17

Я не вижу нейтральных вещей.

Ты смотришь на мир и думаешь, что некоторые вещи просто есть – ни хорошие, ни плохие. Стена – просто стена. Дерево – просто дерево. Но это обман. Нет ничего нейтрального в твоём восприятии. Каждый предмет, каждое явление окрашено твоими мыслями – страхом, желанием, памятью, оценкой.

Ты не видишь вещь. Ты видишь свою мысль о ней.

Практика:

1. Оглянись вокруг. Выбери любой предмет – стол, руку, окно, тень.

2. Смотри на него и скажи:

«Я не вижу ______ нейтральным, потому что мои мысли о ______ не нейтральны».

– «Я не вижу нейтральной чашки, потому что мои мысли о чашках не нейтральны».