«Бессмысленный мир порождает страх, потому что я думаю, что соревнуюсь с Богом».

Почему это так важно?

Ты можешь сопротивляться последней фразе. Внутри может подняться волна: «Нет, я не соревнуюсь! Это абсурд!» Но присмотрись – разве не страх шепчет это?

Ты боится, что если отпустишь контроль, если перестанешь навязывать миру свои правила – исчезнешь. Но правда в обратном:

Только когда ты перестанешь наполнять мир своими страхами – ты увидишь, что он наполнен Богом.

Сегодня – не больше четырёх коротких практик.

Не старайся «понять» или «поверить». Просто позволь этим словам звучать внутри.

И если страх придёт – не беги. Посмотри на него.

Он всего лишь тень, дрожащая перед светом, который ты ещё не решился увидеть.

УРОК 14

Господь не сотворил бессмысленного мира.

Ты видишь вокруг боль, хаос, страдания – и кажется, будто это и есть мир. Будто так было всегда. Будто это реальность. Но сегодняшний урок говорит тебе: нет.

То, что ты видишь – не творение Бога. Это твои собственные проекции, твои страхи, твои кошмары, вынесенные вовне. Бог не создавал войны. Бог не создавал болезней. Бог не создавал нищеты, катастроф, потерь.

Ты смотришь на мир, будто на экран, где прокручиваются твои самые тёмные мысли. Но экран – пуст. На нём ничего нет.

Упражнение:

1. Закрой глаза. Вспомни самые страшные вещи, которые ты видел или боишься увидеть в этом мире:

– Войны…

– Болезни…

– Катастрофы…

– Боль…

2. Назови их вслух – чётко, без общих слов. Например:

– «Бог не создавал эту войну в ___ – значит, её нет»

– «Бог не создавал рак – значит, его нет»

– «Бог не создавал эту аварию – значит, её не было»

3. Почувствуй, как твой страх встречается с истиной. Возможно, внутри поднимется сопротивление: «Но как же? Я ведь вижу это!»

4. Заверши практику словами:

«Господь не сотворил бессмысленного мира».

Почему это так важно?

Ты привык верить, что мир – это поле битвы, что страдание неизбежно, что опасность подстерегает на каждом шагу. Но всё это – лишь твои мысли, вынесенные вовне.

Бог не творил кошмаров.

Значит, они не настоящие.

Это не значит, что ты должен отрицать боль или игнорировать страдания других. Но ты начинаешь понимать: если это не от Бога – значит, это можно отпустить.

Как применять это в течение дня:

Когда увидишь что-то пугающее, скажи:

«Господь не сотворил этого ___ (назови), значит, это нереально».

Не пытайся верить слепо – просто пробуй. Смотри, как мир начинает меняться, когда ты перестаёшь наполнять его своими страхами.

Ты не один.

Каждый раз, когда ты отвергаешь иллюзии, ты на шаг ближе к настоящему миру – миру, созданному Богом.

Миру, где нет страха.

Потому что он – только Любовь.

УРОК 15

Мои мысли суть созданные мною образы.

Ты открываешь глаза и видишь мир – стены, деревья, лица, предметы. Ты уверен: это реальность. Но что, если всё, что ты видишь, – лишь проекция твоих собственных мыслей? Что, если твои глаза не «видят», а рисуют – как художник, который забыл, что держит кисть?

Сегодняшний урок – ключ к освобождению от иллюзий.

Практика:

1. Выбери любой предмет перед собой. Стол, чашку, руку, тень – что угодно.

2. Смотри на него, не отрывая взгляда, и медленно скажи про себя:

«Этот(а) ______ – образ, созданный мною».

3. Повтори с другими предметами, но не спеши:

– «Эта стена – образ, созданный мною».

– «Это дерево – образ, созданный мною».

– «Этот страх – образ, созданный мною».

Не нужно перечислять десятки вещей – достаточно 3-4 за один подход. Важно не количество, а глубина осознания.

Что это значит?

Ты привык верить, что мир навязывает тебе свои формы. Но правда в обратном:

– Ты сам наделяешь вещи значением.