– собственные текущие действия, если без осознавания они могут быть неуспешными (например: осознаётся, что подходит нужный автобус, а на остановке много народу, и осознанно делается всё, чтобы в этот автобус попасть и не опоздать на работу);

– те ощущения своего физического тела (преимущественно негативные), которые превышают по силе обычные.

Несмотря на то, что человек этого уровня осознаёт себя исключительно как часть физического мира, в обычных условиях своей жизни он всё равно не имеет осознания своего физического тела ни как целого, ни как совокупности отдельных частей или процессов организма. Он не осознаёт, каковы и как изменяются состояния разных частей его тела при изменении внешних условий или при его действиях: как меняются дыхание, температура, напряжения или расслабления разных частей тела и т.д.

Т.е. даже своего физического тела человек этого уровня не знает и не осознаёт, так же, как и более тонкие свои тела и их содержимое (эмоции и мысли).

При текущих действиях человеком не осознаются его собственные и чужие эмоции, побуждения и мысли (кроме тех его мыслей, которые вызваны текущими эмоциями). Сильные собственные эмоции или повторяющиеся мысли могут быть осознаны человеком после завершения событий, которые их вызвали, или действий, которые этот субъект совершил, находясь под влиянием этих эмоций или мыслей.

Например, человек слышит от другого то, с чем он не согласен, начинает сердиться, перебивать собеседника и возражать, собеседник настаивает на своём, а этот человек всё больше злится и раздражает своим поведением собеседника… Общение превращается в ругань, в которой человек осознаёт только свои возражения (слова), но не осознаёт свои эмоции. Ругань может закончиться ссорой или даже перерасти в драку, в которой оба не осознают, что и зачем делают.

Оставшись после этого в одиночестве, человек этого уровня, скорее всего, продолжает снова и снова повторять мысленно свои возражения или свои негативные мысли о том человеке и его поведении.

При этом он может долго не осознавать свои негативные эмоции (а многие люди этого уровня не осознают и то, что они делают или делали под влиянием этих эмоций, они просто это забывают). В лучшем случае он осознаёт те эмоции, которые были у него в прошлом, когда происходили неприятные события («он меня разозлил!»), но не свои эмоции в момент, когда он думает об этих происходивших в прошлом событиях.

На этом уровне – осознание себя как мыслящего существа, которое имеет:

– все признаки первого уровня;

– множество физических и социальных потребностей и желаний (не все из которых осознаны);

– близкие и далекие цели, планы и намерения, связанные с этими потребностями и желаниями (некоторые из которых осознаны);

– проявляющиеся в разных обстоятельствах разные эмоции и чувства.

Человек этого уровня осознаёт себя не только как существо физического мира, но и как существо социальное.

Он знает своё физическое тело гораздо лучше, чем человек предыдущего уровня, и способен прогнозировать изменения в нём при тех или иных своих действиях или изменениях условий.

Он все более широко и глубоко осознаёт свои социальные потребности и способен планировать свои действия, направленные на их удовлетворение. Он осознаёт, что имеет эмоции и чувства, и понимает, в каких условиях и обстоятельствах они возникают и могут ему навредить или, наоборот, помочь достичь его целей.

Человек этого уровня умеет размышлять и осознаёт некоторую часть своих мыслей. Среди осознанных человеком мыслей есть те, которые он считает важными, но часто они теряются среди ненужных человеку или вредных для него мыслей.