Чем больше человек знает о каждом из своих компонентов и о взаимодействиях между ними, а также о том, что (и кто) находятся в его телах и как влияют на него, и осознаёт в текущем времени своей жизни, тем выше его объём внутренней осознанности и его уровень по этому критерию.

Для понимания разных уровней осознанности по этому критерию важно уяснить следующее:

– с чем или с кем отождествляет себя человек того или иного уровня, как он себя идентифицирует;

– что человек этого уровня знает о себе: о своих потребностях, желаниях, стремлениях; о своем физическом и других телах; о своих эмоциях, чувствах, мыслях, стремлениях, целях, ценностях, приоритетах, ограничениях; о том и тех, что и кто есть в его телах;

– что человек этого уровня не способен осознать в себе из того, что есть или происходит в нём на физическом, личностном, духовном планах;

– что человек этого уровня осознаёт или способен осознать в себе в текущем времени.

Ниже дается краткая информация по этим темам для каждого из семи уровней осознанности людей по критерию объёма внутренней осознанности.

На этом уровне – отождествление себя со своим физическим телом, осознание себя как человека с простейшими данными идентификации: имя, пол, возраст, местожительство, основные виды занятий по жизни (кем работает, где учится, хобби), основные физические признаки, отличающие этого человека от других (комплекция, цвет волос и др.), проявленные на физическом плане черты характера.

В текущем времени человеком этого уровня осознаются некоторые неудовлетворённые желания, вызванные примитивными физиологическими потребностями (питание, освобождение от отходов жизнедеятельности, более сложное – секс). Более сложные социальные потребности и соответствующие им желания (например, потребность доминирования), если они и есть (в самом примитивном варианте), – не осознаются.

На физическом плане осознаются в основном части физического тела с дискомфортом или болью, реже – части тела с ощущениями физического удовольствия.

Человек не способен осознать текущее состояние физического тела, например, напряжённость или расслабленность той или иной части тела или группы мышц, теплоту или прохладу, натянутость или сжатость мышц (если эти состояния не воспринимаются как болезненные). Он не знает, что происходит в его физическом теле, может даже не знать, какие у него есть внутренние органы.

Собственные эмоции, мысли, побуждения и цели не осознаются ни при текущих действиях, ни после их завершения. Большая часть действий осуществляется человеком автоматически. Частично осознаются им только те действия, осознавать которые жизненно необходимо (и то не всегда и не все).

Например, если такой человек встречается на темной дороге с агрессивным вооруженным бандитом, он осознаёт, что надо убегать, и делает это, но может не осознавать, куда он бежит, и в результате может оказаться в незнакомом месте без понимания, как он туда попал и как оттуда выходить.

На этом уровне – осознание себя как существа, обладающего всеми признаками предыдущего уровня, имеющего множество потребностей физического плана (кроме примитивных физиологических: потребности безопасности, физического комфорта и др.) и простейшие потребности социального плана (например, потребности быть принятым в обществе или в какой-либо группе людей, доминировать над другими, превосходить других в чем-либо и др.).

В текущем времени человеком этого уровня осознаются:

– самые актуальные текущие его потребности и желания, а также его намерения физического и социального планов на ближайшее время (хочу есть – пойду пообедаю; устал после работы – приду домой, лягу спать; хочу развлечься – пойду вечером в клуб и т.п.);