Рецепты создания сказок соединяют в себе оба этих значения: они могут залечить душу и сделать жизнь интересной и сочной. И что важно: у сказок не бывает побочных явлений. Ни тебе аллергии, ни лишних калорий – зато много пользы и возможности раскрасить мир в свои краски.

Некоторые из рецептов я буду приводить не просто в качестве инструкции, но и дополнять примерами из моей профессиональной и личной практики. Другие оставлю без дополнительных комментариев. Разность формы, на мой взгляд, важна, чтобы вы могли фиксироваться и на своих внутренних ощущениях.

Ну что, готовы? Отлично! Значит, начинаем!

1. Вспомните сказку, которую любили в детстве. Не обязательно помнить её досконально. Важно то, как она запечатлелась внутри вас. Можно представить героя книги, фильма или мультфильма.

2. Теперь опишите любимого героя этой сказки. Сделать это лучше письменно, отвечая на вопросы:

– Кто он и как его зовут?

– Как он выглядит?

– Какой у него характер?

– Что он любит делать больше всего?

– Чего он делать не любит?

– О чём он мечтает?

Например, так: «Жил-был в некотором царстве-государстве Иван Царевич. Был он сильным смелым, добрым и умелым молодцем. И красавцем таким, что ни в сказке сказать, ни пером описать…» – ну, и далее про характер и прочее. Пишите легко и свободно. Можно с юмором, можно с трагизмом, как душе угодно.

3. Опишите его окружение. Где он живет? Какая у него семья и друзья?

4. Опишите, как помните из сказки, что он делает? Представьте вашего персонажа в сказке. Чем он там занимается, как вы сами считаете? Для этого не надо перечитывать сказку. Смысл имеют именно ваши воспоминания или предположения!

5. Расскажите, о чем герой мечтает? Или почему он решил что-то поменять. Отправился в путешествие? – какие события, по сюжету сказки, отправили его вперед?

6. Продолжайте писать сказку о нашем герое, как она пойдет. Начало может совпадать с тем, что вы помните, но потом сюжет обязательно вильнет в ту или иную сторону. Герой ведь не просто живет – он движется навстречу мечте.

Когда вы завершите сказку, то обязательно увидите, как мечта любимого героя метафорически отражает ваши собственные стремления. А путешествие героя к мечте – это путь, который подсознание простроило для вас с помощью сказки. Останется лишь верно расшифровать, доверяясь внутреннему мудрецу.

Чтобы самостоятельно расшифровать свою авторскую сказку, вам потребуется честно ответить на вопрос: «Как связано то, что я рассказывал (а) о герое с моей сегодняшней жизненной ситуацией? Что в этой сказке обо мне? И вам может открыться, что в сказке описано не только настоящее, но и будущее. То есть ваше бессознательное показывает вам путь, выход или стратегию осуществления мечты в зависимости от вашего запроса.

Наука расшифровки сказок – не простая, но интересная. И если увлечёт вас всерьез, то рекомендую прочитать работы авторов, которые профессионально занимаются расшифровкой сказок и мифов. Их я укажу в списке рекомендуемой литературы.

Но даже если процесс расшифровки сказочных сюжетов не занимает вас так, как меня, советую все-таки оставить сотворенную вами сказку и прислушаться к своим чувствам после прочтения. И если это чувства светлые, созидательные, то сказка станет добрым помощником на жизненном пути и поможет постепенно преобразить вашу реальность.

И, конечно, обратите внимание на свое состояние! От любимых героев и приключений, происходящих с ними, мы заряжаемся силой, энергией творчества, верой в хорошее и новыми идеями. Скорее всего, сразу после работы со сказкой вы почувствуете внутренний подъем – отлично! Теперь можно действовать в том направлении, которое сейчас требует вашего внимания.