Важно создать знакомую обстановку вокруг слепого, чтобы он мог легко ориентироваться и не боялся окружающего пространства. Необходимо специально знакомить со всеми новыми предметами и маршрутами. Чтобы у ребенка было полное представление о всех свойствах предмета, следует дать возможность почувствовать мир всеми имеющимися доступными ему способами (ощупать, послушать, ощутить запах, а съедобное – попробовать на вкус).

При изучении любых новых маршрутов применяется маятниковая техника, которая в большей степени обеспечивает безопасность и самостоятельность передвижения незрячего в любой обстановке. Она расширяет зону контролируемого пространства, «удлиняя руку». Исходное положение: ноги вместе, рука до локтя опущена вниз и слегка прижата к телу; кисть впереди на 20 см на уровне пояса; три пальца руки охватывают ручку сверху, указательный палец лежит вдоль стержня трости с внешней стороны, а большой палец также лежит вдоль трости сверху. Из этого положения начинается отработка ритмичных маятниковых движений тростью в такт шагов идущего незрячего. Трость передвигается справа налево и слева направо, как маятник.

Диафрагмальное дыхание (животом) позволяет снять психоэмоциональное напряжение, расслабиться, принять верное решение при стрессовой обстановке, войти в ритм, необходимый для нормальной (гармоничной) жизнедеятельности внутренних органов.

Один из способов оказания помощи при ходьбе с незрячим в незнакомом пространстве.

Способы развития «кожного зрения у слепых»: с помощью движений пальцев по предмету ощущать цвет: теплоту, вязкость, сопротивляемость движениям и т. д. (Н. И. Судаков, А. Г. Литвак и другие) В процессе специального и длительного обучения можно развить у 18—20% незрячих.

Это так называемые «вибрационные ощущения» слепых. Их можно развить, если специально обучать слепых. В случае тренировки слепые по вибрациям различных частот и интенсивности узнают походку знакомых, определяют вид, направление движения и удаленность транспорта, по вибрациям гортани контролируют свою и воспринимают чужую речь, музыку по вибрациям инструментов и другое. Это помогает им познавать мир и ориентироваться в пространстве. Так, слепые способны на расстоянии ощущать наличие даже неподвижного, не издающего звука предмета (дерево, стена и другие) Желательно, чтобы предмет при обучении подбирался выше роста слепого.

Гиперактивность – это не агрессия и не злость. Это проблемы нервной системы. Импульсивный и суетливый ребенок плохо контролирует свои действия. Требуется терпение, понимание, любовь и спокойствие при общении с ним. Лучшие средства – договор и опыт, объяснение последствий ситуации. Главное – заинтересовать и дать возможность понять.

Перед тем, как говорить гиперактивному ребенку о чем-либо, необходимо установить зрительный контакт. Убедиться, что он внимательно смотрит и слушает. Если не смотрит в глаза, то можно прикоснуться к плечу. Не давать слишком длинные инструкции. Говорить выразительно и спокойно. Желательно, чтобы ребенок повторил то, что ему сказали. Иначе он может не запомнить. Тема должна быть интересна или эмоционально важна для ребенка.

Для выброса лишней агрессии можно использовать упражнения, имитирующие агрессивные действия в игре (например, боксерская груша).

Для расслабления и снятия мышечного и эмоционального напряжения полезно включать дыхательные упражнения, развивающие диафрагмальный выдох.

Ритмические упражнения помогают концентрировать внимание, способствуют лучшему запоминанию и развитию контроля своих действий.

Упражнения на развитие межполушарных взаимодействий. Разнонаправленные движения помогают развивать мозговую деятельность, улучшают психические процессы (память, внимание и т. д.).

Упражнения на чередование напряжения и расслабления мышц тела. Позволяют успокоиться, расслабиться и сконцентрироваться на важном.

Зрительная гимнастика помогает увеличить поле зрения, увидеть мир объемным, заметить больше объектов вокруг. Позволяет снять утомление с глаз, сконцентрироваться на важном объекте при зрительном восприятии. Важно синхронизировать ритм движений глаз с ритмом дыхания: одно движение глаз на вдох, другое – на выдох и т. п.