Важно помнить: хотя порой наш путь извилист, с Божьей помощью мы продолжаем движение вперед.

Руководствуясь этой книгой, вы сможете определить, где находитесь и где хотите быть, а также узнаете стратегии, способные помочь вам достичь конечной цели. В психологическом консультировании мы называем это «путь к самосовершенствованию», поскольку зачастую само путешествие и то, чему мы учимся в процессе его прохождения, так же важно, как цель и конечный результат.

В основе книги лежат результаты многолетних научных исследований, объединяющих классическую теорию привязанности и ее современную интерпретацию[3], привязанность к Создателю и неизменную истину Слова Божьего. Надеюсь, подобно чашке горячего какао в пасмурный день или приятной мелодии из старого телешоу «Соседство Мистера Роджерса»[4], моя книга станет для вас надежным спутником, поможет лучше узнать себя и использовать информацию о стиле своих романтических отношений, чтобы в полной мере насладиться ими. Итак, приготовьте любимый напиток, и вместе отправимся в наше путешествие по страницам книги.

Насколько вы успешны в построении взаимоотношений? Друзья, родители, супруги, дети… Создается впечатление, будто некоторые люди – настоящие профи, а остальные делают все возможное, чтобы наладить связь, но получается с переменным успехом.

А если бы вы могли предсказать – с точностью свыше 70 %, – будут ли ваши дети (которые уже есть или которых планируете) склонны к построению надежных и стабильных отношений, возникнут ли у них трудности или они вовсе будут избегать близких взаимосвязей? Если бы вы могли спрогнозировать вероятность, станут ли отношения с партнером надежным союзом или в перспективе вам грозит расставание? Или знать, что вы можете непреднамеренно саботировать отношения, которые хотели бы сохранить? А может, вы просто хотите, чтобы отношения стали лучше?

Вы бы хотели получить научно обоснованные ответы на интересующие вас вопросы и четкие инструкции, способные помочь вам задать верный курс в отношениях? Если ответили утвердительно, у меня для вас хорошие новости. Наука, изучающая привязанность, позволяет многое понять о моделях отношений, которых мы придерживаемся, и о том, как мы общаемся с другими. Например:

• Почему придерживаемся определенных моделей?

• Почему стремимся к построению отношений и избегаем их?

• Какое влияние на нас оказывают партнеры и как предыдущий опыт заставляет стремиться к созданию глубокой взаимосвязи, дистанцированию или созданию трудностей в отношениях?

• Почему одни отношения кажутся сложными и драматичными, а другие – легкими и надежными?

• Как отражается на нынешних отношениях рассказ обо всей истории наших взаимоотношений?

Специалисты, изучающие данную область, утверждают: романтические связи подчиняются определенным закономерностям, которые обычный человек с наибольшей вероятностью не заметит, если не будет обучаться и развивать необходимые навыки. К тому же ученые пришли к выводу: если использовать конкретные практики, удастся с точностью до 91 % спрогнозировать, будут ли отношения процветать и развиваться или окажутся обречены на провал.

Один из главных факторов, определяющих успешность, – стиль, а именно цели и модели поведения, к достижению и использованию которых он нас побуждает. Далее обсудим, как оптимизировать ваш стиль, чтобы он работал на вас и помогал строить связи, о которых вы всегда мечтали. Поговорим, как определить свой стиль (см. главу 3), рассмотрим потребности и уникальные особенности вашего нынешнего стиля (см. главы 4–7), а также разберем возможные подводные камни в отношениях с партнером с учетом полученной информации (см. главу 8). В последней главе изучим перспективные модели построения связей с потенциальными партнерами: вы узнаете, как оптимизировать свой стиль, четко заявлять о потребностях и проявлять лучшую версию себя.