С эзотерической точки зрения внутренний ребёнок проявляется в нас через оранжевую чакру, внутренний родитель – через жёлтую, а вот внутренний взрослый может проявляться через зелёную или голубую чакры.

Определить, на через какую чакру проявляется твой внутренний взрослый, очень просто: вспомни ситуацию, когда к тебе кто-то приходит за утешением.

Что ты делаешь?

Когда внутренний взрослый проявляет себя через сердечную, зелёную чакру, то он проводит в мир энергии Матери Мира, мамы, любви. Проявление такого взрослого в минуты утешения: объятия, прикосновения, ласковые слова, ласковые поцелуи и т.п.

Когда внутренний взрослый проявляет себя на голубой чакре, то его любовь и забота будет выражаться через сопереживание словами и голосом: не переживай, наверняка в этом есть высокий смысл, всё образуется, я в тебя верю и т.п.

И то, и то прекрасно, но когда внутри плачет ребёнок, куда больше хочется ласковых объятий мамы, чем мудрых слов отца, так ведь?

Слова в такой ситуации наш ребёнок воспринимает не как утешение, а как назидание. Именно из-за этого психологи считают, что внутренний взрослый отстранён, так как любовь и поддержку в нас всегда запрашивает внутренний ребёнок, а любовь мы умеем проявлять только через сердечную чакру.

Прекрасно, когда внутренний взрослый умеет быть не только ласковым, но и мудрым, и проявляет себя в нужном ключе в зависимости от ситуации.

Зачем тогда взрослому вообще проявляться через голубую чакру, спросишь ты?

А затем, чтобы быть на высоком Потоке как стратег.

Взрослый смотрит далеко вперёд, предвидит последствия поступков и предлагает ребёнку выбор. Именно поэтому внутренний взрослый умеет стратегично договариваться с внутренним ребёнком.

Психологическая часть

1. Стратег

Внутренний Взрослый появляется в нашей психике, когда мы отрываемся от наших физических родителей (и/или жён/мужей, которым отдаём роль матери/отца) и, так или иначе, набираем свой жизненный опыт, свою житейскую мудрость.

Напомню, что внутренний родитель с ребёнком договориться не может, он может ребёнка только строжить, ругать и наказывать.

Думаю, ты наверняка слышал такой типичный диалог со стороны или даже вёл его внутри себя:

Ребёнок: Ой, какие пироженки вкусные! Ой, какой тортик! Хочу-хочу-хочу!

Родитель: Ты в зеркало на задницу свою посмотри, тортик она хочет! Никаких тортиков! А ну марш на фитнес, два часа на тренажёрах, и чтобы мне никаких перекусов до завтра!

Ребёнок: Даже вот этот йогурт нельзя?

Родитель: Нельзя! Он сладкий, жирный, калорийный! Хочешь есть – ешь брокколи! Или салат! Там витамины!

Ребёнок: Я не хочу брокколи! И салат не хочу!

Родитель: Тогда ешь морковку! Или отруби!

Казалось бы, всё правильно. От сладкого толстеют, в зелени витамины, а спорт полезен для здоровья, что не так?

Но!

Ребёнок (и обычный, и внутренний) живёт здесь и сейчас. Когда ему запрещают есть конфету, для него это звучит как «он сейчас конфету не ел, никогда вообще в этой жизни конфеты не ел, и никогда в жизни конфеты есть не будет».

А сладкое для нашего мозга и психики – это тема радости и энергии. Глюкоза и окситоцин. Нет сладкого = радости в жизни нет.

Запрет на сладкое = запрет на радость. Всё.

Нет радости – зачем жить?

Смысл жизни пропал в один миг.

Разумеется, что запреты родителей (как настоящих, так и внутреннего) работают до определённого момента. Когда мы сами себе (или нам кто-то) что-то долго запрещаем, то после долгого запрета в один прекрасный момент внутреннему ребёнку попросту срывает крышу. И начинается тот самый ночной дожор, гульба во все тяжкие и т.д. и т.п.

Так вот. Внутренний взрослый всё это безобразие пресекает на корню. Он даёт внутреннему ребёнку стратегический выбор.