Цикличность: чередуйте подходы (2 недели ресурс → 1 неделя тень).
Важно:
– Не игнорируйте дискомфорт от «коучинговых» масел – но и не терпите через силу.
– Если есть глубокая травма – сначала к психологу (и маслам-«психологам»), потом к коучингу.
– Сочетайте оба метода: ресурс даёт силы, тень – рост.
«Ароматы – инструмент баланса. Идите за тем, что притягивает, но не бойтесь встречать то, что отталкивает. Целостность рождается в диалоге света и тени. Выбирайте не между подходами, а в пользу себя».
Что ж, основные моменты работы с Эфирными маслами, Книгами и АромаМетакартами разобрали… Приступаем к действиям.
Глава 1. Дикий Апельсин (Wild Orange)
Солнечный кодекс энергии и радости
«Дикий апельсин – это голос природы,который шепчет: „Ты заслуживаешьсчастья здесь и сейчас“»
Послание аромата и АМК «АромаКлючи» Дикого Апельсина: Ты – Солнце в человеческой форме! Ты – праздник, который всегда с собой! Разорви шаблоны: – Сияй, даже если мир шепчет «будь серьёзным», – Доверяй потоку жизни, как спелый плод доверяет Солнцу.
Секрет: Твоя радость – не награда, а право по рождению. Устрой сегодня «бунт легкости» – мир станет союзником! Спроси себя: «Где я забыл (а) свой апельсиновый рассвет?» И… верни его. Просто так.»
Послание простыми словами: Проснись! Встряхнись от серости. Живи так, будто каждый день – праздник. Дыши глубже. Доверься потоку. Разожги в себе смелость быть ярким.
О чем говорит ваша реакция на аромат?
•Если аромат эфирного масла Дикого Апельсина нравится. Вы – воплощение солнечного архетипа. Ваша психика открыта потоку жизни, как спелый плод, готовый поделиться сладостью с миром. Это знак, что:
1) Энергичность с элементами усталости – Вы активны, но нуждаетесь в мягкой «подзарядке», а не в остановке.
2) Потребность в празднике – Подсознательно хотите ярких эмоций, но, возможно, не разрешаете себе их.
3) Готовность к изобилию – есть запрос на принятие благ, но остаются сомнения: «Достоин ли я?»
4) Прирожденный вдохновитель – Вы – «человек-солнце», заряжающий других, но иногда забывающий о себе.
5) Творческий голод – Есть способность к креативу, но рутина или страхи блокируют его проявление.
6) Щедрость без границ – Умеете дарить радость другим, но не всегда позволяете себе принимать.
7) Игривость под запретом – Внутренний ребенок жив, но загнан «взрослыми» обязанностями в угол.
8) Жажда спонтанности – Хотите больше легкости, но контролируете каждый шаг.
9) Связь с радостью бытия – В глубине души знаете, что счастье – в мелочах, но рационализация мешает это чувствовать.
10) Запрос на баланс – Ищете гармонию между активностью и отдыхом, работой и игрой.
Что делать:
→ Устройте «день спонтанности»: танцуйте под дождем, рисуйте на обоях, носите носки разного цвета – дайте внутреннему ребенку власть. Аромат апельсина в этот день станет вашим паролем в мир без правил.
→ Используйте масло в моменты творческого ступора – его запах снимет блоки.
–
•Если аромат Дикого апельсина не нравится. Апельсин редко вызывает неприятие, но если это происходит – это сигнал:
1) Эмоциональное выгорание – Организм кричит: «Стоп!», но вы продолжаете давить на себя.
2) Перфекционизм как пытка – «Невыносимая упёртость» – нежелание признать, что можно просто радоваться. Вы словно говорите: «Мне некогда радоваться!». Аромат раздражает, потому что напоминает о том, что вы запретили себе отдых. Позвольте себе 10 минут в день просто слушать музыку – без планов и целей.