10. Цель должна приятно откликаться в теле

Желание – это не только мысль в голове вроде «неплохо бы переехать в тёплую страну», а ещё и телесная реакция. Когда оно настоящее, родное, то внутри будто лампочку вкрутили: тепло, светло и летать хочется. А если вместо бабочек в животе начинается внутренний митинг с транспарантами «стресс», «напряг» и «куда ты нас ведёшь» – значит, формулировка хромает или это вообще не ваша цель.

Проверка: что я ощущаю, представляя, что школа уже существует?

Ответ: радость, предвкушение, вдохновение.

Если бы появлялись напряжение или тревога, значит, формулировку цели стоит изменить или проработать страхи.

11. Конкретика

«Больше денег» – это про что? Цель должна быть чёткой и измеримой. Чем точнее сформулирована цель, тем проще её реализовать.

«Хочу больше денег» → «Хочу увеличить доход на 30 % за шесть месяцев».

«Через три месяца у меня будет онлайн-школа с первым потоком из 20 студентов».

12. Проверка на экологичность

Цель не должна вредить ни вам, ни другим – мы здесь за успех, а не за драму в стиле «успех, но седые волосы». Если ради цели приходится наступать на горло своим ценностям – это не цель, а коварный персонаж из мыльной оперы: сначала пообещает счастье, а потом уведёт всё, включая самооценку.

Задайте себе вопрос:

Как эта цель повлияет на меня и окружающих?

Ответ: она поможет мне и многим людям. Если бы школа подразумевала жёсткие методы продаж, которые противоречат моим ценностям, это бы вызвало внутренний конфликт.

13. Цель должна быть разбита на шаги

Большая цель пугает и провоцирует на прокрастинацию: «Начну… как только планеты выстроятся в ряд». Но декомпозиция помогает сделать первый шаг и проложить маршрут от «лежу на диване» до «о, я уже в процессе».

Декомпозиция:

1. Определить нишу

2. Создать программу курса

3. Записать первые уроки

4. Запустить рекламу и собрать первых студентов

5. Провести обучение

Теперь это вменяемый пошаговый план, который можно выполнить, перед этим добавив сроки исполнения и ещё более конкретные детали. В Приложении смотрите более конкретный пример декомпозиции.

Мы рассмотрели, как проверить цель на реалистичность и жизнеспособность. Вспомните, вначале желание звучало так: «Хочу открыть свою онлайн-школу по саморазвитию».

А теперь, после всех уточнений и фильтров, цель приобретает чёткие очертания и может звучать так:

«Первый продукт моей онлайн-школы – готов. 1 апреля стартовала программа «Самодисциплина рулит». В первом потоке – 20 участников. Формат – 6 недель, занятия проходят дважды: по средам и пятницам, в Zoom. Я получаю настоящее удовольствие от процесса. Хочу, чтобы каждый участник почувствовал: он может больше, чем думает.

Программа помогает развивать самодисциплину, а мне – ощущать реализацию и радость от дела, которое вдохновляет. Я управляю своим графиком, работаю из дома, и каждое утро просыпаюсь с мыслью: «Я делаю то, что люблю!»».

Так, желание обретает форму, смысл и становится делом, которое радует и вас, и других.

Есть легенда, что Станиславский – знаменитый русский режиссёр, создатель системы актёрского мастерства – однажды спросил своих учеников: с чего начинается полёт птицы? И, услышав в ответ – «с того, что она расправляет крылья», – улыбнулся и сказал: «Нет, полёт начинается с желания лететь».

Так и в жизни – прежде чем расправить свои крылья, важно хотеть лететь и знать, куда вы хотите направиться. Чёткое «хочу» становится стартовой точкой, а уверенность в своём пути – тем ветром, который подхватывает и несёт вперёд.

Так что не бойтесь мечтать смело. Разрешите себе хотеть, верить, пробовать. Мир открыт перед вами, и ваш полёт начинается именно сейчас – с одного внутреннего «я хочу». Дерзайте!