С помощью этой книги вы сможете сделать шаги, которые приведут вас к принятию этих качеств в себе, и позволят перестать бороться с тем, что в вас и так уже есть, и использовать это себе во благо.

Очень часто, например, ко мне приходят клиенты с запросами, как понять свое предназначение или как узнать, чем заниматься в жизни, чтобы было много денег. Но понять это невозможно, это можно только почувствовать, опираясь на уровень удовольствия от самого процесса того или иного «делания». Больше поговорим об этом в главе «Проявленные чувства».

В Методе Сбалансированного Восприятия, так же, как и в «Трансформационной диагностике», я использую элементы расстановок по Хеллингеру. Этот феномен заключается в том, что мы можем попросить одного человека как бы стать другим. Когда я соглашаюсь, например, что я уже не я, а мама Виктории, я буду испытывать ее чувства, пока это согласие не отменю. Для этого в конце работы мы так и говорим: «Я больше не мама Виктории, я Михаил. Все чувства, мысли и эмоции принадлежат мне как Михаилу». И мы снова ощущаем собственные чувства, мысли и эмоции.

Если вам интересно, как это работает, в моей отдельной группе ученики или иногда я сам проводим подобные демонстрационные процессы, в которых можно участвовать совершенно бесплатно, при этом получить свои изменения, даже находясь в роли «заместителя». И работает это одинаково мощно как офлайн, так и онлайн. Для этого мы выходим в эфир по видеосвязи и проводим сеанс. Это моя внутренняя ценность – создавать для людей бесплатную пользу, чтобы уже сейчас вам могло стать легче. Ведь каждый процесс или каждый запрос каким-то образом откликается именно вам, а значит, сама тема аналогична с вашим запросом, и вы можете это изменить, войдя в процесс. Ссылка на мою группу, где это можно сделать: https://t.me/+YJd3K6P1cHMzYTVi, или сканируйте QR-код ниже:

Рис. 5. QR-код для записи в группу психологических

сессий по МСВ

Уровень Сбалансированного Восприятия тем и крут, что в нем мы помогаем большому количеству людей «оптом». Потому что в одном процессе ребаланса (так я называю саму сессию с клиентом и «заместителями») могут участвовать пять-десять человек. И даже просто зрители получают положительный эффект.

Таким образом, мы видим, что в нас есть две большие части – «внутренний мужчина» и «внутренняя женщина», и есть какие-то блоки, которые могут их отключать. Например, если мы осуждаем поведение отца, вместе с этим отключаем в себе ответственность, и вместо нее появляется долг. Потому что ответственность – это мужское качество, а вот долг – это состояние давления и напряжения, и это больше родительское.

В жизни человек играет множество ролей, и далее мы будем их разбирать. Есть пять ключевых ролей:

1. Ребенок (своих родителей).

2. Мужчина/женщина.

3. Муж/жена.

4. Родитель.

5. Творец.

И многие путают роли родителя и мужчины/женщины. Дело в том, что позиция родителя очень безапелляционная, авторитарная, вертикальная. Она не подразумевает получения обратной связи и пространства для отказа. Пространство для отказа – это такой вид обращения, который может быть использован в просьбе. Когда я прошу, подразумеваю, что мне могут отказать, не согласиться. И поэтому родитель использует не просьбы, а приказы или манипуляции с давлением на чувство вины или долга. Вообще всегда, когда человек общается с другими, постоянно нажимая на стыд или вину, – это позиция сверху, над другими людьми. И это тот самый родитель. Например: «Ты же помнишь, что я просила тебя вчера убрать дома, или снова забыл?» Вместо этого можно сделать то же самое из позиции взрослого: «Дорогой, мы обсуждали уборку и вроде договорились, что ты сможешь навести порядок. Сегодня придут гости, хочется чистоты и уюта. У тебя получится это сделать или мне тебе помочь? Хочешь, я приглашу уборщицу?» Когда мы действуем из такой позиции, желание другого человека выполнить нашу просьбу сильно возрастает.