Когда женщина запрещает себе быть слабой, она как бы вытесняет из себя свою женскую суть и начинает развивать мужскую. Но быть слабой – это природа женщины. Важно помнить, что внутри у каждого мужчины, каким бы брутальным он ни был, живет и внутренняя женщина, потому что каждый из нас чисто генетически состоит на 50% из мамы и на 50% из папы, так устроен набор хромосом. И когда отключается слабость, вместо нее человек всю жизнь качает силу, напор, настойчивость, целеустремленность, достигаторство. И в итоге мы получаем черствых мужчин, которым нельзя плакать, быть слабыми и чувствующими, которые умирают в 40 лет от сердечных приступов из-за постоянного эмоционального сдерживания.

Когда у нас в теле возникает естественный импульс проявить какую-то эмоцию (например, заплакать), энергия на него уже выделена. А мы блокируем ее каким-то запретом. И вся эта энергия вместо того, чтобы быть проявленной и прожитой (простыми словами, человек «хорошенько разрыдается»), разворачивается и направляется внутрь, разрушая человека, создавая напряжение от сдерживания. Причем эти механизмы работают автоматически. Ведь раньше нельзя было проявлять эмоции, и за это ругали, а теперь-то никто снаружи не поругает. Но страх того, что тебя осудят, скажут, что ты «слабак» или «не мужик», сильнее тех самых хрупких импульсов, которые заложены в нашей природе. И теперь этот контроль эмоций переезжает внутрь, как автоматический механизм регуляции поведения.

Так же происходит и с женщинами, которые имеют отношение к слабому полу только по половым признакам, а внутри все женские качества отключены. И такая женщина никогда не встретит сильного мужчину. Она будет выбирать слабых, чтобы те не конкурировали с ее силой. Ведь она не умеет проявлять слабость, поддаваться, быть ведомой. Она привыкла побеждать и достигать результатов. А фокус на результат – это чисто мужская энергия. И это даже в сексе проявляется однозначно. Мужская природа – закончить и получить удовольствие от окончания, а женская – получать наслаждение от самого процесса и испытывать оргазмы множество раз, пока происходит процесс.

На самом деле, так может быть, если для вас процесс жизни и есть оргазм и удовольствие от самого движения по своему пути, но для этого предстоит научиться чувствовать, потому что, чтобы почувствовать, нужно расслабиться. Невозможно быть напряженным и ощущать импульсы, удовольствие, радость. В состоянии напряжения можно испытывать только тревогу и страх. А значит, чтобы следовать за своими чувствами, импульсами и своим удовольствием, стоит открыть в себе эту самую «внутреннюю женщину», позволить себе быть слабой. И для этого в книге будет много практик.

Простой тест на то, какая энергия в вас проявлена больше, мужская или женская, – это ваша роль в сексе. Вы привыкли брать или отдаваться? Вы занимаете больше активную позицию или пассивную? Если вы женщина, но как будто «оседлали» мужчину, вы двигаетесь на мужской энергии. Если для вас существует баланс между «отдаваться» и «брать», то у вас раскрыты как «внутренний мужчина», так и «внутренняя женщина». Когда в женщине отключена «внутренняя женщина» (мама), в ней всегда будет много суеты, логики, анализа. Я называю это «жизнь в голове». И если у такой женщины спросить: «Что ты чувствуешь?» – она скажет либо «ничего», либо обозначит тревогу, страх, давление или напряжение. Это самые частые состояния.

Рис. 4. Логотип Метода Сбалансированного Восприятия

В логотипе метода отражено, как «внутренний мужчина» и «внутренняя женщина» могут быть в одном целом, гармоничном состоянии, а не в постоянной войне, где даже внутри одно борется с другим, где мы осуждаем или не принимаем своего отца таким, какой он есть, глядя на него глазами мамы. Или же осуждаем маму за то, как она относится к отцу или просто какая она нереализованная или пьющая женщина. На самом деле, у нас нет права осуждать родителей, и я об этом расскажу в отдельной главе «Системы»: какие последствия мы получаем, занимая позицию оценки или осуждения родителей. От этого страдаем только мы сами. Плюс, когда мы в осуждении мамы или папы, то мы как бы отключаем их в себе, а вместе с этим те качества, которые связаны с ними. И мы изо всех сил стараемся такими НЕ быть, тратя на это кучу энергии, которая могла быть направлена на собственное движение или развитие.