2. Устройте безалкогольное разнообразие

Составьте список безалкогольных напитков, которые могут занять место традиционных алкогольных вариантов. Существует множество оригинальных рецептов безалкогольных коктейлей, которые не только выглядят празднично, но и прекрасно утоляют жажду. Витаминные напитки, морсы, домашние лимонады могут стать отличной альтернативой. Устройте дегустацию безалкогольных напитков. Пригласите друзей, чтобы протестировать различные варианты.

3. Установите свои праздники и традиции

Создайте собственные новогодние традиции, которые не будут связаны с алкоголем. Это могут быть совместные занятия, различные игры, просмотр любимых фильмов или организация мероприятий для семьи и друзей. Главное – делать то, что приносит вам удовольствие и радость.

4. Общайтесь с теми, кто вас понимает

Не стесняйтесь открыто обсуждать свои чувства с друзьями и близкими. Если вам трудно находиться в обстановке, где много алкоголя, делитесь своими переживаниями и выбирайте компании, где не будете чувствовать давление или необходимость пить. Быть в окружении понимающих людей – это лучшее решение. Предложите своим друзьям сходить в поход или организовать вечер без спиртного.

5. Отказывайтесь от алкоголя постепенно

Если вы решили порвать с привычкой пить алкоголь в праздники, делайте это постепенно. Начните с сокращения количества выпитого и ищите ему замену. Для начала можно попробовать провести безалкогольную вечеринку. Со временем вы сможете полностью отказаться от алкоголя и при этом сохранить праздничное настроение.

Праздник – это возможность насладиться общением с близкими, радость от проведенного вместе времени и тепло дружеских отношений. Входите в новый год с уверенностью и душевным спокойствием, и пусть каждый миг будет полон счастья без каких-либо «стимулирующих средств».

Ожидание новогоднего подарка в детстве – это отдельный вид удовольствия. Я, например, фантазировала, накручивала себя до невозможности, представляя, как буду хвастаться тем, что нашла под елкой в Новый год.

Помню, однажды я пришла из школы и увидела в зале умопомрачительную куклу с синими волосами. Рядом лежали два стеклянных шара с серебристой посыпкой, словно затянутые инеем, и два комплекта любимых маленьких игрушечек: крошечных дедушек Морозов и Снегурочек. Это было буквально за пару дней до нового года. Я уже была в предвкушении праздника, но просто не могла поверить своим глазам.

Помню, как осторожно подкрадывалась к кукле, словно к ядовитому пауку, и аккуратно трогала её пальцем. Мне казалось, что она вот-вот растает в воздухе, настолько нереальным было её появление. Затем я решила, что кукла предназначается не мне. Наверняка это подарок кому-то другому. Я испытала жалость к себе и недовольство. Ведь можно же было получше спрятать эти сокровища и подарить тому, кому они предназначались, а не травить мне душу? Когда же наконец выяснилось, что все это мне… я думала, что задохнусь от переполнявшего меня счастья.

Реакция моих детей на подарки не менее бурная. А вот взрослые сейчас заказывают Деду Морозу какую-нибудь путевку на Мальдивы (муж, внимательно прочитай предложение перед скобками), а получают теплые свитера с оленями или пояс из собачьей шерсти. Да, в сорок лет это тоже хорошие подарки. Но обидно!

Что делать?

Чтобы вернуть радость от ожидания подарков и избежать разочарования, воспользуйтесь следующими пятью советами.

1. Пересмотрите свои ожидания

Разрешите себе радоваться простым и искренним вещам. Важно осознать, что подарок – это всего лишь символ внимания и любви, а не показатель материального благосостояния. Вместо того, чтобы зацикливаться на конкретном желании, придумайте несколько вариантов, которые могут вас порадовать. Это поможет избежать разочарования, если подарок не совсем соответствует ожиданиям.