Если определённые задачи требуют длительного рассмотрения, рассмотрите возможность их переноса на январь.

4. Обсуждение с коллегами новогодних планов

Праздничное время – это отличная возможность пообщаться о своих ожиданиях от праздников и о планах на будущее. Обсудите, как каждый собирается праздновать Новый год. Такие встречи не только сплотят вашу команду, но и позволят обменяться интересными идеями о том, как можно ускорить рабочий процесс, чтобы все могли отдохнуть со спокойной душой.

5. Умение отпускать задачи

Нельзя забывать и о том, что не все задачи можно решить в срок. Не зацикливайтесь на той работе, которая не была выполнена – принимайте это как часть жизненного процесса. Бывает, что обстоятельства складываются не так, как вы планировали. Умение отпускать свои ожидания поможет избежать чувства вины и стресса, если что-то идет не по плану.

Постарайтесь сосредоточиться на том, что действительно имеет значение, и не перегружайте себя несбыточными ожиданиями. Обсуждайте такие моменты с коллегами, и вы поймете, что многие сталкиваются с подобными ситуациями. Осознание того, что вы не одни, помогает пережить все трудности.

Обязательно используйте бумажный ежедневник или хотя бы электронную версию планировщика. Нет ничего лучше, чем с наслаждением вычеркивать выполненные дела в конце рабочего дня. Это поможет сосредоточиться на положительных результатах и видеть, что, несмотря на всю суету, вы успели сделать много полезного.

Я знаю нескольких женщин, которые сразу теряют праздничное настроение, думая о том, что сначала придется несколько часов готовить, а затем несколько часов разгребать завалы после застолий. Гости и родственники собираются, чтобы отметить Новый год большой компанией, а потом спокойно разъезжаются по домам, оставляя за собой следы праздника. А хозяева остаются наедине с большой послепраздничной уборкой.

В детстве таких проблем у нас вообще не было; мы не задумывались, откуда берется вся красота и вкуснота, а уж тем более о том, куда потом девается бардак. Конечно, в подростковом возрасте мы уже были полноценными участниками всех подготовительных мероприятий, но в раннем детстве даже появление наряженной ёлки было настоящим чудом.

Что делать?

Чтобы избежать стресса и суеты во время праздников и вернуть ощущение радости и волшебства, давайте рассмотрим шесть простых и эффективных способов, которые помогут вам насладиться процессом и избежать лишних хлопот.

1. План подготовки

Одним из лучших способов избежать стресса в преддверии праздников является заранее составленный план. Начните с того, чтобы записать все, что вам нужно сделать: от списка ингредиентов для блюд до подготовки к вечерним встречам. Разбейте свои задачи на более мелкие этапы, чтобы каждый из них казался более управляемым. Это поможет вам увидеть четкую картину того, что требуется сделать, и минимизирует ощущение перегруженности.

Неделя до праздника: составьте список необходимых продуктов и купите их.

Пятница: приготовьте те блюда, которые можно заморозить (например, отбивные или голубцы).

Суббота: сделайте генеральную уборку, в первую очередь там, где будете принимать гостей.

Воскресенье: уделите время украшению дома.

Такое планирование не только сделает подготовку более организованной, но и даст вам возможность заранее предусмотреть предполагаемые трудности. Я обожаю блокноты, ежедневники и планировщики, но пользуюсь и специальными приложениями для смартфонов, которые помогают при планировании дел.

2. Оптимизация меню

Нередко приготовление праздничных блюд занимает очень много времени и сил из-за слишком разнообразного и сложного меню. Вместо того, чтобы пытаться угодить всем вкусовым предпочтениям, остановитесь на нескольких простых, но вкусных блюдах, которые не потребуют от вас много времени. Это не значит, что вы должны отказаться от традиционных яств, но выбирайте те, которые легко готовятся.