В этих промежутках вы найдёте себя. Там, где ум смолкает, остаётесь только вы – бесконечное сознание, чистое осознавание.

Тишина – это не место, куда нужно прийти. Это то, что всегда было здесь, под шумом ума. Просто отдохните в ней. Позвольте себе вспомнить, кто вы есть за пределами всех слов и образов.

И помните: тишина никогда не уходит. Она всегда здесь. Вы можете вернуться к ней в любой момент. Всё, что нужно, – это ваше внимание.

Мы часто живем с убеждением, что нам нужно контролировать жизнь, что без этого всё пойдёт не так. Мы стараемся управлять событиями, людьми, своими чувствами и мыслями, думая, что таким образом обретаем стабильность и безопасность. Но в действительности, чем больше мы пытаемся контролировать, тем больше отдаляемся от того, что есть на самом деле.

Жизнь – это не то, что мы можем контролировать. Это не процесс, который нужно держать под властью. Жизнь – это поток, который и есть мы. Мы не являемся его частями, мы – сам этот поток, его суть, его выражение. Всё, что происходит – это проявление нашей истинной природы. Когда мы пытаемся контролировать, мы забываем, что мы уже и есть эта жизнь, вся её полнота, её движение и её дыхание.

Жизнь не нуждается в нашем вмешательстве. Она течёт по своему естественному пути. Когда мы отпускаем стремление контролировать, мы не теряем ничего. Напротив, мы возвращаемся в гармонию с собой и с миром. Мы начинаем ощущать, как легко идти по течению, не сопротивляясь ему, не пытаясь направлять его в какую-то сторону. Когда мы отпускаем контроль, мы не теряем управление, мы становимся частью этого единого потока.

Попробуйте прямо сейчас почувствовать, как ваше желание контролировать отпускает свою власть. Закройте глаза. Осознайте, что вы и есть тот поток, вы и есть сама жизнь. Вместо того чтобы бороться с течением из ЭГО-Ума, позвольте себе просто быть. Почувствуйте, как ваша энергия начинает течь свободно, как исчезает внутреннее напряжение и приходит глубокое чувство внутренней свободы.

ЭГО-Личность не управляет жизнью. ЭГО слеплено лишь из мыслей. Без мыслей нет и ЭГО.

Мы и есть сама жизнь, и всё, что происходит, – это наше естественное проявление. В тот момент, когда мы отпускаем контроль, мы возвращаемся домой, в пространство, где всё уже есть и где всё происходит естественно, без напряжения и страха. И нам уже не нужно вмешиваться и контролировать жизнь, потому что мы и есть этот процесс жизни.

В жизни мы часто сталкиваемся со страхом – страхом перед будущим, страхом неудачи, страхом не быть достойными любви или не справиться с тем, что предстоит. Но что, если я скажу, что страх – это не нечто неизбежное, а всего лишь иллюзия? Страх появляется там, где мы забываем, кто мы есть на самом деле. Там, где мы забываем о любви, где мы начинаем отождествляться с чем-то внешним, с тем, что изменчиво и временно. Мы боимся потерять что-то, что на самом деле не является нашей истинной природы, боимся не быть достаточно хорошими, боимся не заслужить счастья. Страх – это лишь признак того, что мы забыли о своей суть, о том, что мы есть любовь, сама любовь, не требующая условий, не зависящая от обстоятельств

Любовь – это не чувство, которое приходит и уходит. Это наша суть. Мы не можем потерять любовь, потому что она – это мы. Мы – сами любовь, и всё, что происходит в нашей жизни, является её проявлением. Любовь исцеляет, потому что она возвращает нас в истинное состояние, в котором мы не знаем страха, а знаем только единство с собой и всем миром. Когда мы открыты этой любви, страх исчезает, потому что нечего бояться. Нет ничего внешнего, что могло бы затмить нашу суть.